粒子音

親愛的小冉： 你昨天中午看電視，到了約定時間就主動把電視關(guān)了，非常守時講信用病苗，跟以前大不一樣了邪锌；還有你昨天折下一枝桂花送我真是讓我又驚又喜晾虑，讓我看到了你體貼浪漫的一面玉组，謝謝你...

粒子音

每個人都希望聽到別人贊美自己的話静袖，同時也希望自己是一個會贊美會說話的人寡痰，贊美別人的話能說到對方心里去抗楔，從而跟對方拉近心理距離。 最常見的贊美別人的方式就是直觀夸贊：“你今天穿...

粒子音

無論孩子跟我們說任何事情拦坠，我們都要用共情的方式給到孩子回應(yīng)连躏，共情七部曲（萬能公式） （1）嗯、啊贞滨、哈 （2）還有呢 （3）乖乖入热，你說完了，爸爸也聽明白了，你對誰誰說了什么話或...

粒子音

沉溺手機(jī)游戲的三大好處 A.這個世界上還有讓孩子特別牽掛的事兒（自殺的孩子都不再沉溺手機(jī)游戲） B.孩子還有一個能找到高自尊勺良，高成就感的地方和事兒绰播，和大家一起玩的時候很開心，...

粒子音

它必須是有“價值”的——在3年郑气、5年幅垮、10年甚至更久的時間里都有用，為此尾组，我們需要大量學(xué)習(xí)這個領(lǐng)域的新知忙芒； 它應(yīng)該是能“利他”的——能解決自己和他人的痛點(diǎn)或能給這個世界帶來極...

粒子音

真正的人生目標(biāo)往往不是一開始就能找到的，它通常需要我們經(jīng)歷一個試錯的過程讳侨『侨可惜很多人由于缺乏試錯意識，心里面總希望一步到位跨跨，不想走一點(diǎn)冤枉路潮峦，結(jié)果反而陷入困境：要么思維懶惰，...

粒子音

家庭里要維持一團(tuán)和氣勇婴，以和為貴忱嘹，主要在于夫妻關(guān)系的穩(wěn)定，男人要懂得顧家愛妻耕渴，虧妻則破財拘悦，虧家則破事；女人要給到老公明確的需求和指示橱脸，和老公溝通時呈現(xiàn)友好的氣息础米，不能總讓對方猜...

粒子音

在婚姻關(guān)系當(dāng)中，男人是需要女人給他具體指令的添诉。因為男人女人的性格特點(diǎn)屁桑，對人性的理解是不一樣的。 女人的要求越明確栏赴，男人的執(zhí)行越到位蘑斧。 在婚姻關(guān)系中，經(jīng)常有女人感覺自己不...

粒子音

去學(xué)校見老師的時候须眷，要背個包竖瘾，里面放上筆和本。到老師辦公室后柒爸，當(dāng)老師說的時候准浴，家長要學(xué)會這樣說：老師，您稍等一會兒捎稚，我拿個本和筆乐横，記一下（老師肯定會說求橄，不用記不用記），此時家...

粒子音

女兒因生病上周請一周假葡公，今天終于返校了罐农。放學(xué)我去接她，她開心地跟我說她今天回班里同學(xué)們都非常熱情地關(guān)注她關(guān)心她催什，讓她感受到自己原來這么重要涵亏。 但還有一件事：明天就要期中考試了...

粒子音

人的本性是避難趨易，總想做容易的事蒲凶，而不是正確的事气筋，寧愿把時間都花在做家務(wù)上，卻遲遲不愿開始該做的工作旋圆；寧愿花兩個小時看書宠默，也不愿寫一下讀書收獲；工作上寧愿用熟練又繁瑣的舊方...

粒子音

一流的生活是覺知灵巧，是內(nèi)修搀矫，它可以讓我們自身變得更好；而頂級的生活是創(chuàng)造刻肄，是外修瓤球，它可以讓別人過得更好。而生命的意義在于利他敏弃，因為只有從他人的正面反饋中卦羡，我們才能照見自己。 頂...

粒子音

我今天的心情像過山車一樣权她，大起大落的虹茶，大起是因為我今天和李佳音玩的很開心逝薪，大落也是因為李佳音隅要，因為有李佳音在，媽媽陪李佳音的時間就多了一點(diǎn)董济，陪我的時間就少了步清。每當(dāng)我看見媽媽陪...

粒子音

孩子不愛學(xué)習(xí)，從這三方面入手： 1.修復(fù)關(guān)系 面對修復(fù)關(guān)系虏肾，家長和孩子處在哪個層面呢? (1)敵對關(guān)系一孩子從來不和我交流廓啊，厭煩我~階級矛盾 (2)疏遠(yuǎn)關(guān)系--交流很少~必須...

粒子音

當(dāng)改變不了一件事的時候封豪，必須學(xué)會把這件事正城绰郑化。改變不了這件事還覺得這件事不正常吹埠，你痛苦第步，和你在一起的人也痛苦疮装。（告訴孩子，先吃飯粘都，不想吃了就少吃點(diǎn)廓推，然后坐沙發(fā)上隨便玩，但是...

粒子音

早上5點(diǎn)醒來睡不著就看了前兩天的實操班班會的視頻回放翩隧，認(rèn)真記了筆記樊展，收獲滿滿，充實又美好的早晨開始了堆生！ 焦慮是對未來的擔(dān)憂专缠，抑郁是對過去沒有放下 接納當(dāng)下 連線一： 遇到惡心...

粒子音

最近天氣多變，氣溫變化大淑仆，是感冒發(fā)燒的多發(fā)季節(jié)藤肢，我們娘仨無一幸免，都生病了糯景。 早上起床小女兒就吵著頭暈嘁圈，還蔫蔫的，只好給老師請假蟀淮，去診所拿了藥最住，回來一整天還是沒精神，時而伴隨...

粒子音

奶奶回老家的這些日子怠惶，我通過跟孩子們單獨(dú)相處涨缚，給孩子們做飯洗衣服，接送她們上學(xué)策治，照顧她們的生活起居脓魏，剛開始我的內(nèi)心是喜悅而幸福的，終于有機(jī)會做媽媽的角色了通惫，我精心研究食譜給她...

粒子音

我們要認(rèn)識到有些事是命中注定的茂翔，不要掙扎、痛苦履腋、糾結(jié)珊燎、難受、抱怨遵湖、指責(zé)悔政、生氣…我們只需要把注意力放在保持安靜，做定海神針延旧，直面問題谋国，解決問題上，我們要朝著這方面去努力迁沫。 比如...