識別心理狀態(tài)鸯乃,判斷對方是個什么樣的人,才能決定和對方說什么話跋涣。 我們心理學(xué)工作者缨睡,有一個不成文的工作原則:知道你在和什么人說話,比你說什么話更重要陈辱。我們都知道奖年,要見人說人話,...
我喜歡坐公交車隐砸,在時間來得及的情況下之碗,我住在一般公車都是始發(fā)站的地方,于是我可以選擇我最喜歡的位置坐下季希。后面倒數(shù)第二排或者第三排的靠窗位置褪那。 一個很舒服,不影響任何人式塌,一般那...
那天一位前輩對我說,按部就班就是快峰尝。 想想這確實是人生的大智慧偏窝。在越來越多的人都在想如何彎道超車,投機(jī)取巧的時候,有人肯花慢功夫祭往,踏踏實實的伦意,一步一個腳印去做一件事,這種品質(zhì)...
所有的癥狀都是美麗的硼补。如果人們都能明白這一點驮肉,就會更容易接受自己的某些情緒和行為,不去與之搏斗已骇,去接納自己的現(xiàn)狀离钝。
感謝您的分享?? ?? ??
張立新 || 心理癥狀是一種保護(hù)2018-11-15 看《類神經(jīng)癥性心理問題》,第96頁褪储,看到這樣一段話: 對當(dāng)事人而言卵渴,任何心理癥狀首先是一種保護(hù),專業(yè)術(shù)語叫獲益鲤竹。分為原發(fā)性獲益(比如神經(jīng)癥癥狀是壓抑后的...
2018-11-15 看《類神經(jīng)癥性心理問題》浪读,第96頁,看到這樣一段話: 對當(dāng)事人而言宛裕,任何心理癥狀首先是一種保護(hù)瑟啃,專業(yè)術(shù)語叫獲益。分為原發(fā)性獲益(比如神經(jīng)癥癥狀是壓抑后的...
心理咨詢的各種理論和技術(shù)揩尸,就像一顆顆珍珠蛹屿,我們要善于把它們用絲線穿起來,這樣岩榆,看上去散亂的知識點就會變成美麗的串串珍珠鏈错负,好看,從而印象深刻勇边,使用起來也會更得心應(yīng)手犹撒。 昨天上...
2018-10-21 好久沒有做焦慮的夢了,前幾天竟然又做了個焦慮夢粒褒。 其實我已經(jīng)感到了我最近似乎有些壓力识颊,因為有點小忙。嘴里長了一個潰瘍幾天都沒有好奕坟,想盡快調(diào)整一下祥款,但是還...
文|劉家大叔 *后記——致讀者* 這是自己的心血之作,也是我人生的真實寫照月杉。近期刃跛,一直想開始下筆操刀,遲遲不敢開工苛萎,實在"憋"得不行桨昙,就一發(fā)而不可收检号;什么《中年感言...
的確是這樣,同一個事情蛙酪,每個人的感受區(qū)別有的時候確實很大齐苛,在以往的生活中更多的是戴著“有色眼鏡”去觀察和解釋世界。我們并非如實的對現(xiàn)實進(jìn)行反應(yīng)滤否,而是根據(jù)我們對現(xiàn)實的建構(gòu)做出反應(yīng)脸狸。
接觸心理學(xué)以后最仑,了解到之所以我們對一個事物或者人產(chǎn)生一些自己以為的認(rèn)識藐俺,這與我們自己的情境和個人情緒都有關(guān)系,之所以會有“成見”泥彤、“先入為主”等
等認(rèn)知偏差欲芹,也是我們自己成長過程中形成的內(nèi)心里認(rèn)知的不同呈現(xiàn)吧。
您的分享吟吝,帶著我再次感受到菱父,學(xué)習(xí)心理學(xué)還需要好好的感悟,用心去感受自己的剑逃,哈哈浙宜,這是個特別有趣有意義的事情呢。
有色眼鏡2018-10-11 第3章 社會信念和判斷(一) 第78頁蛹磺,社會世界的感知 在第一章導(dǎo)論的末尾粟瞬,作者提到: 我為什么要寫這本書? 如果讀完本書之后萤捆,你的批判思維能力得以提高...
您的分享特別通俗易懂的讓我理解了有關(guān)自尊與自我效能這些概念裙品,在生活中可以用心去體會自己對自我的認(rèn)識是怎樣的,學(xué)會覺察自己在自我認(rèn)知中有哪些誤區(qū)俗或,正確的認(rèn)識自己市怎,培養(yǎng)自己健康的自我概念、自尊和自我效能感辛慰,感謝您的分享区匠,可以共享您的學(xué)習(xí)成果?? ?? ??
你覺得自己很好還是很能?2018-10-08 第2章 社會中的自我(四) 第56頁帅腌,自尊與自我效能 許多人分不清自我效能(self-efficacy)和自尊(self-esteem)驰弄。如果你相信你有...
2018-10-08 第2章 社會中的自我(四) 第56頁狞膘,自尊與自我效能 許多人分不清自我效能(self-efficacy)和自尊(self-esteem)揩懒。如果你相信你有...