240 發(fā)簡信
IP屬地:北京
  • 終于…終于周末啦

    起床時間:7點50 下班時間: 看綜藝《王牌對王牌》天龍八部一期 天鵝臂癞己,15分鐘 睡覺時間:凌晨1點 晚安

  • 5月9日 ? ? ?Raise me up

    起床時間:8點20 下班時間: 天鵝臂薄料,1組 睡覺時間:11點40 分享一首喜歡的歌:《raise me up》

  • 5月8日 ? ?19年下班最早的一天

    起床時間:8點(早起對我來說太難) 通車時間:聽書《皮囊》4小節(jié) 下班時間: 跑步沐祷,3.4公里 天鵝臂,15分鐘 看書《精準(zhǔn)努力》25頁,完結(jié) (悟到...

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    5月7日 ? ?身體和心靈都疲憊

    早晨: 8點起床(可能頸椎的問題,最近格外疲憊) 上下班時間: 聽書《皮囊》4小節(jié)(講訴了作者父親偏癱后的種種困窘,讓我感慨道:如何才能有尊嚴(yán)地老去W崮瘛) 晚上: ...

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    5月6日 ? 立夏 ? 陽光明媚

    早晨:7:15起床 閱讀《啟示錄》30分鐘 8:00-8:30 吃早飯+化妝 上下班坐車時間: 聽書~蔡崇達(dá)《皮囊》2小節(jié) 22:50-23:30 看...

  • 常立志,不如立長志

    5月5日: 早晨:8點起床 22:00-23:00 看《精準(zhǔn)努力》50頁 平板撐燥爷,3組(1分鐘/組) 走路:4700步 晚上:12點睡覺

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    書評|IQ84——遠(yuǎn)離家暴

    原文: 在家庭中對妻兒動用暴力的,肯定是人格軟弱的家伙稚配。正因為軟弱畅涂,才總想找出比自己更軟弱的人充當(dāng)犧牲品。 評論: 孩子無法選擇出生在什么樣的家庭道川,也無法選擇會遇到什么樣的父...

  • 木黎-131-第18天作業(yè)-#裂變增長實驗室#

    11月7號作業(yè): 跟其他成員一起交流分析昨天的復(fù)盤(聽別人看法午衰,換個角度思考),寫成心得 先說說整體情況吧冒萄,昨天發(fā)布活動的時候比較晚臊岸,所以今天是重點跑任務(wù)階段。先在公眾號發(fā)的...

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