發(fā)簡(jiǎn)信
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站樁的正確姿勢(shì) 站樁的方法 站樁的要領(lǐng)及方法
終日穩(wěn)坐中鼠，皆能凝結(jié)氣血喉悴，久即損壽。——明·龔遷賢《壽世保元·飲食》 站樁，可能很多人不知道，這樣看似簡(jiǎn)單的動(dòng)作睡腿，對(duì)我們的身體是極為有利的。站樁是讓全身的氣脈充分舒展的方法峻贮，它...
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心理咨詢師纤控，九型人格專業(yè)導(dǎo)師挂捻，催眠師。喜歡寫船万，更喜歡別人的鼓勵(lì)和認(rèn)同刻撒。
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八段錦和高能量姿勢(shì)《高能量姿勢(shì)》的作者埃米·卡迪（Amy Cuddy）是社會(huì)心理學(xué)家，哈佛大學(xué)商學(xué)院教授耿导。她的TED演講“用肢體語(yǔ)言塑造你自己”的視頻觀看量近5000萬(wàn)声怔。 書中說，一個(gè)自信的舱呻、...
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