中醫(yī)認(rèn)為，脾化生血液逼肯，脾胃出了問題耸黑，人就容易血虛。若吃太多傷了脾胃篮幢、過度思慮大刊、女性生育、熬夜等都容易導(dǎo)致血虛三椿。尤其女性缺菌，更要注意。 ?舌象： 舌邊上顏色很淺搜锰，說明有...
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舌診～血虛體質(zhì)
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突然變得讓我有些不知所措
最近也不知道怎么回事伴郁，孩子爸爸突然變了，雖然有時(shí)候還會是老樣子蛋叼，但是有時(shí)候會變得讓我有些不知所措焊傅。總感覺他似乎受了什么刺激狈涮，所以才會變好狐胎！ 比如，我把小雞腿從冰箱弄出來歌馍，讓他...
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菊花乳鴿湯 養(yǎng)肝就是養(yǎng)命
肝臟是人體最重要的解毒器官握巢，主疏泄、主筋膜松却、藏血暴浦。 養(yǎng)好肝臟溅话，身體的氣機(jī)才能暢通，精氣才能充足肉渴，關(guān)節(jié)才能靈活公荧，肌膚才能白里透紅。 養(yǎng)肝護(hù)肝同规，應(yīng)多吃些青色食物，比如菠菜窟社、薺菜券勺、...
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身體亮紅燈社痛，啥啥都沒心思干了沒睡好。 起來頭難受命雀，肚子也難受蒜哀。 一天都沒緩過來，本來想今天帶著孩子出去玩玩的吏砂，又作罷了撵儿。家里就群姐和果果狀態(tài)調(diào)整的很好，我和栩至今還是沒恢復(fù)正常生活狀態(tài)狐血。 栩還是...
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冬天辣椒這樣做太好吃了淀歇，天天吃都不膩，開胃又下飯匈织，做法超簡單
冬天辣椒這樣做太好吃了浪默，天天吃都不膩，開胃又下飯报亩，做法超簡單浴鸿。冬天來了，大家可以吃點(diǎn)辣椒弦追，辣椒可以驅(qū)寒岳链，讓人冒汗還能覺得很舒服，促進(jìn)血液循環(huán)劲件。辣椒能溫暖脾胃掸哑，如果遇寒出現(xiàn)嘔吐...
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十二個養(yǎng)生小知識匯總集（六十四）一约急、新冠期間、你一定要準(zhǔn)備魚油給老人?? 先不說XBB 主要是攻擊心腦血管和腸道苗分！ 就算不是XBB厌蔽，任何新冠感染都應(yīng)該把魚油堅(jiān)持吃上！尤其是原本有糖尿病摔癣、高血壓奴饮、冠心病的人群...
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健康｜蘋果熟吃，止瀉護(hù)血管“每天一蘋果拼坎，醫(yī)生遠(yuǎn)離我浮毯。”小時(shí)候泰鸡，媽媽經(jīng)常對我說這句話债蓝，我稍微有些拉肚子，她就會把蘋果整熟了給我吃盛龄。當(dāng)時(shí)還想呢怎么媽媽那么喜歡蘋果饰迹？幸好蒸熟的蘋果很美味，所以我很喜歡余舶。 最...
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吃貨的世界就是一餐接一餐吃貨的世界啊鸭，就是有空就琢磨吃的： 簡單做高湯，鍋里煎一個雞蛋匿值，加開水大火多熬一會兒赠制，用來做湯，燉菜挟憔，煮面條特別的鮮钟些。 做紅燒肉不要加水了烟号，把水換成啤酒，味道更香還不膩政恍。 蒸饅...
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補(bǔ)氣血汪拥，超簡單
中醫(yī)科張主任說我是嚴(yán)重的氣血不足。 她教我用食療的方法解決： 熱鍋里放入豆油篙耗，燒開了打入雞蛋一個迫筑。 把雞蛋煎熟了，往鍋里加紅糖水鹤树。 煮熟了吃铣焊。 這是方法一。 通過艾灸也可以有...
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豆腐最好吃的做法罕伯，比麻辣豆腐簡單，用料家常叽讳，一周吃6次都嫌少
豆腐最好吃的做法追他，比麻辣豆腐簡單，用料家常岛蚤，一周吃6次都嫌少邑狸。豆腐可以加速新陳代謝，豆腐中富含蛋白質(zhì)涤妒，鈣单雾，維生素E及半胱氨酸等營養(yǎng)成分，有助于預(yù)防心腦血管疾病她紫。豆腐中的維生素...
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雪梨銀耳酒釀羹（清肺化痰）
雪梨味甘性寒硅堆，含蘋果酸、檸檬酸贿讹、維生素B1渐逃、B2、維生素C民褂、胡蘿卜素等茄菊。有潤肺清燥、止咳化痰赊堪、養(yǎng)血生肌之功效面殖。 銀耳味甘、淡哭廉，性平脊僚，無毒，既有補(bǔ)脾開胃的功效群叶，又有益氣清腸吃挑、滋...
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你見過的最“摳門”的人是怎樣的舞蔽？節(jié)儉是一種美德，但是過分節(jié)儉就是摳門了码撰。在自己的經(jīng)濟(jì)條件范圍內(nèi)渗柿，保證生活質(zhì)量是必要的。 我看了一段視頻脖岛，是一檔情感調(diào)解節(jié)目朵栖，女人要給男人離婚。這對夫妻三十多歲柴梆，妻子哭訴到陨溅，男...
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有點(diǎn)想離職了
今天是2月16號星期四天氣晴朗的一天，可惜都是每次下班的時(shí)候才能看見太陽红淡。今天下班的時(shí)候有點(diǎn)晚不狮，下班的時(shí)候打完卡還開了差不多半個小時(shí)的會。 我就奇怪了在旱，每天下班開會不說點(diǎn)別的...