今天是第2次制作豆腐腦设预，在昨天的基礎(chǔ)上有了改良，黃豆中加了花生犁河。 在吃豆腐腦之前鳖枕，我突發(fā)奇想，想把老朱吃豆腐腦的驚訝桨螺、欣喜宾符、十分享受的...

學(xué)生破壞公物，搗亂灭翔，是內(nèi)心十分沖突魏烫，不接納自己的表現(xiàn)。這種學(xué)生往往是低自尊的人，特別需要被接受哄褒、被尊重和被關(guān)愛稀蟋。 10月份，我正式接手上高中的心...

辦公室門上貼著一張紅色便簽，上面寫著：怎么才能停止幻想／他有點小煩／他不見了／我想找他纤怒。 兩個高一男生路過糯而，揭下紙條興致勃勃地告訴我：老師，有人...

日拱一卒泊窘，功不唐捐熄驼。 上周四開始學(xué)寫毛筆字，近幾日練習(xí)寫橫烘豹、豎瓜贾。 感悟： 1.懸腕寫長橫長豎時，很難控制住毛筆携悯。于是調(diào)動正念祭芦，屏住呼吸，守住心神...

昨天是什么日子 起床：7：00 就寢：10：00 天氣：陰 心情：愉悅憔鬼、興奮 紀(jì)念日：第一次帶團(tuán)隊正念冥想 任務(wù)清單 昨日完成的任務(wù)龟劲，最重要的一...