現(xiàn)狀:沒事吃完飯就在宿舍玩游戲，很少出去鍛煉身體，因此體重迅速增長到70kg巩踏，而且很少在課余時間背英語單詞。 健身:每天晚飯后繞著學(xué)校外馬路上跑...

現(xiàn)狀:沒事吃完飯就在宿舍玩游戲，很少出去鍛煉身體靠柑，因此體重迅速增長到70kg，而且很少在課余時間背英語單詞吓懈。 英語：每天堅持用四級單詞書背單詞歼冰！...

英語：每天堅持用四級單詞書背單詞３芫８舻铡！ 健身：每天必須去做一項(xiàng)運(yùn)動甘穿，拉單杠畔勤，玩杠鈴，跑步扒磁！ 空口無憑，利用訓(xùn)練群分享成果式曲，強(qiáng)迫自己妨托，改正毛病與懶...

英語：每天堅持用扇貝單詞背單詞Ａ咝摺＠忌恕！ 健身：每天必須去做一項(xiàng)運(yùn)動钧排，拉單杠敦腔，玩杠鈴，跑步：蘖铩７巍！ 空口無憑糟袁，利用訓(xùn)練群分享成果判族，強(qiáng)迫自己，改正毛病與...