經(jīng)濟學中刚照，資源是稀缺的奈搜，我們要面對利益權衡磕蛇，調(diào)整自己的內(nèi)部結(jié)構蒂誉，讓自己的效益達到最大化欢嘿。意志力也算是一種稀缺的資源酱鸭，我們怎么調(diào)整結(jié)構讓自己的效益達到最大化呢焙矛？ 我從 生理，情...
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快速實現(xiàn)堅持一件事的方法意志力 本周書籍的內(nèi)容是意志力相關的瓦灶。意志力就是自我的控制力，通過控制我們本能的索要短期利益的心理和行為抱完，來做出長遠+短期的總利益最大化的決策贼陶，并實行下去。 堅持 對于意志力...
