媽媽輔導(dǎo)孩子寫作業(yè)氣到崩潰评矩，這不是一句夸張和玩笑話刁赖。 尤其是看到孩子： 叫不動(dòng)：回家先看電視锌畸、玩手機(jī)、打游戲嗦枢，你喊破嗓子阅悍，也無(wú)動(dòng)于衷。 磨洋工：一會(huì)吃東西弦撩，一會(huì)上廁所步咪，一會(huì)找...
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原來(lái)孩子這樣學(xué)習(xí)會(huì)上癮 -
從自卑到自信，你只差這4個(gè)步驟轉(zhuǎn)化自卑益楼，建立自信的方法： 第一步:察覺(jué)“我不能猾漫，還是我不想”点晴。 把那些你想做，卻一直沒(méi)開(kāi)始行動(dòng)的事情列出來(lái)進(jìn)行分類悯周，這些事是“我不能粒督，還是我不想”。 如果是“我不能”禽翼，請(qǐng)你...
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你知道嗎坠陈？自卑有真、假捐康，你是哪一種仇矾？你參加一個(gè)學(xué)習(xí)班，課堂上老師提問(wèn)： “大家還有什么疑惑嗎解总？有的同學(xué)可以發(fā)言贮匕。” 你是不是很想和老師互動(dòng)一下花枫，但擔(dān)心自己的問(wèn)題太幼稚了或是怕被人嘲笑刻盐，在心里憋了很久還是沒(méi)有勇氣...
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幸福者退讓原則：我命貴，我先退劳翰。01 傍晚和老公在小區(qū)散步敦锌，走到一條窄橋時(shí)。 對(duì)面來(lái)了一個(gè)騎電動(dòng)車的小哥佳簸，朝我們直直沖過(guò)來(lái)乙墙，看到對(duì)方絲毫沒(méi)有退讓和停下來(lái)的意圖。 我立馬一把拉過(guò)老公生均，給對(duì)方讓路听想，老公有點(diǎn)不服...
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是他不知好歹债鸡，還是你不解風(fēng)情？
和你的另一半相處時(shí)铛纬，你會(huì)不會(huì)經(jīng)常有對(duì)方不知好歹厌均、白眼狼的感覺(jué)。 比如老公下班后氣沖沖的回家抱怨說(shuō)告唆，公司領(lǐng)導(dǎo)怎么處事不公正啊棺弊，他每天有多累呀！我們一聽(tīng)很著急也很心疼擒悬，會(huì)馬上幫著...
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你真的“會(huì)”拒絕他人嗎模她？
認(rèn)知層面打通后，我們?cè)賮?lái)說(shuō)說(shuō)具體的方法懂牧。 第一 信息要直接 第二 方式要柔和 信息要直接就是拒絕別人時(shí)侈净，要讓別人清晰的明白你是真的在拒絕。很多時(shí)候僧凤，我們會(huì)不好意思直接拒絕...
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36歲后的人生是一種怎樣的體驗(yàn)用狱？36歲后很多時(shí)候我都在心里狂歡，就是小時(shí)候那種蹦起來(lái)大聲“耶耶耶”的興奮狀態(tài)拼弃。 36歲后的我夏伊，突然有種自己任何東西都可以放棄的想法，要無(wú)所畏懼活著的心態(tài)吻氧。 36歲后的我溺忧，沒(méi)心...
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你會(huì)拒絕別人嗎？
當(dāng)我們?cè)谡J(rèn)知層面上明白了拒絕別人其實(shí)是對(duì)關(guān)系的保護(hù)盯孙，當(dāng)你不敢拒絕鲁森，帶著委屈和不甘心去做一件時(shí)，就是對(duì)關(guān)系的破壞振惰。長(zhǎng)期穩(wěn)定的好關(guān)系一定是雙方都能從這段關(guān)系中有收獲歌溉，是基于共贏的...
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你會(huì)拒絕別人嗎？
當(dāng)我們?cè)谡J(rèn)知層面上明白了拒絕別人其實(shí)是對(duì)關(guān)系的保護(hù)，當(dāng)你不敢拒絕痛垛，帶著委屈和不甘心去做一件時(shí)草慧，就是對(duì)關(guān)系的破壞。長(zhǎng)期穩(wěn)定的好關(guān)系一定是雙方都能從這段關(guān)系中有收獲匙头，是基于共贏的...
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順路載我上下班好嗎漫谷？你怎么回答很重要要怎么拒絕別人才不會(huì)得罪對(duì)方呢？要怎么拒絕別人不會(huì)讓對(duì)方難過(guò)呢蹂析？ 曾經(jīng)的我一直沒(méi)有答案舔示，不敢拒絕別人，把自己很多寶貴的能量都耗費(fèi)在了別人的事情上电抚。 我的一個(gè)同事和我住同一個(gè)小...
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36歲了如何活成你自己姻蚓？當(dāng)我們建立好一套完整的自我評(píng)價(jià)系統(tǒng)宋梧，也就是有了自我反饋機(jī)制后，別人的評(píng)價(jià)和反饋也就沒(méi)那么重要了狰挡。其實(shí)自己才是最了解自己的人捂龄，別人對(duì)我們的評(píng)價(jià)，往往是他們把自身投射到我們身上的...
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為什么你會(huì)那么在乎外界的評(píng)價(jià)加叁？你有沒(méi)有這樣一些時(shí)刻倦沧，新買一件連衣裙，如果有人問(wèn)“在哪買的它匕，這么合身展融，讓你美得像一朵花一樣≡ゼ恚”你是不是會(huì)有心花怒放的感覺(jué)告希，以后穿這件衣服的概率也會(huì)大很多，即使這件衣服穿著讓你...
