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關(guān)于那些想要爬出地獄的日子：抑郁癥是什么體驗(yàn)（三）上次也說(shuō)到不同抑郁癥患者的關(guān)于自救的心理活動(dòng)土铺，其實(shí)抑郁癥久了，會(huì)出現(xiàn)更嚴(yán)重的后果，也是抑郁癥出現(xiàn)以來(lái)最需要吃藥治療的原因之一：軀體化吃引。 軀體化：大白話來(lái)講就是佛析，長(zhǎng)久的不好的精...
謝謝你的肯定！
給予是對(duì)雙方的恩賜我把路上的沙塵散走闯参， 留出草木發(fā)芽的根基瞻鹏， 只希望你可以賞到來(lái)年的花。 將私欲打碎鹿寨， 摻著溪流丟在世界的末日新博， 把釀好的善意， 通通揉進(jìn)你的骨子里脚草， 撫慰所有的疲憊叭披。 我不希...
風(fēng)把希望的種子藏下， 慢慢看著根從土來(lái)僻爽， 頂破虛無(wú)暗黑的天花板虫碉， 望著天際， 滿心歡喜胸梆， 卻不猶豫敦捧。 每時(shí)每刻都想貪婪地把時(shí)間吞下， 把枝葉舒展碰镜， 把身軀壯大兢卵， 把希望留在根...
別遺忘那些發(fā)生在身上的苦楚， 別恐慌那些你掙扎生存的當(dāng)下绪颖， 別迷茫每個(gè)新生的明天秽荤， 別怕任何人對(duì)你的冷嘲熱諷， 別讓其他人教你如何改變柠横， 別期待總會(huì)有意外驚喜而守株待兔窃款， 別...
你眼中的云朵， 像棉花糖牍氛。 我聞到的花香晨继， 有茉莉的香甜。 你喜歡清晨的苦咖啡搬俊， 我愛(ài)下午的牛奶燕麥紊扬， 你討厭把頭埋在碗里吃飯的人， 我厭惡滿眼利益只關(guān)心自己的人唉擂， 可我們正...
是的 換種思維看待問(wèn)題 感謝閱讀??
給予是對(duì)雙方的恩賜我把路上的沙塵散走餐屎， 留出草木發(fā)芽的根基， 只希望你可以賞到來(lái)年的花玩祟。 將私欲打碎腹缩， 摻著溪流丟在世界的末日， 把釀好的善意卵凑， 通通揉進(jìn)你的骨子里庆聘， 撫慰所有的疲憊。 我不希...
我把路上的沙塵散走黑忱， 留出草木發(fā)芽的根基， 只希望你可以賞到來(lái)年的花。 將私欲打碎甫煞， 摻著溪流丟在世界的末日菇曲， 把釀好的善意， 通通揉進(jìn)你的骨子里抚吠， 撫慰所有的疲憊常潮。 我不希...
說(shuō)得很對(duì)，情緒來(lái)時(shí)楷力，首先按作者的一二步驟來(lái)喊式，第三步我有一個(gè)好辦法，就是智慧腦模式去想象一個(gè)智慧的人萧朝，如果他在你身邊會(huì)怎么安撫你岔留，或者他遇見(jiàn)這事，他會(huì)怎么做检柬？可以是德高望重的老人献联，可以是孔子，可以是任何你覺(jué)得富有智慧何址，心境沉穩(wěn)強(qiáng)大的人里逆，然后就去學(xué)習(xí)他的做法。效果很好用爪。
人際關(guān)系糾纏在能量層面的化解之道我為何會(huì)因?yàn)閯e人而起情緒呢原押？ 原因有二： 第一是能量體與能量體之間的能量糾纏，因緣项钮，因果班眯，也就是累世業(yè)力的投射。 第二：別人的言行觸碰了你頭腦中慣性的信念系統(tǒng)烁巫、掛礙署隘、評(píng)判的按...
我為何會(huì)因?yàn)閯e人而起情緒呢？ 原因有二： 第一是能量體與能量體之間的能量糾纏亚隙，因緣磁餐，因果，也就是累世業(yè)力的投射阿弃。 第二：別人的言行觸碰了你頭腦中慣性的信念系統(tǒng)诊霹、掛礙、評(píng)判的按...
情緒來(lái)源于對(duì)現(xiàn)狀的事件的無(wú)能為力渣淳，而這通常也伴隨著壓力感脾还，人就會(huì)有情緒，正確面對(duì)情緒應(yīng)該是：接納可以有情緒的自己-引導(dǎo)情緒-正確發(fā)泄情緒
肩膀是反應(yīng)情緒的部位大家有沒(méi)有感覺(jué)到入愧，每當(dāng)焦慮鄙漏、抑郁或者緊張的時(shí)候肩膀都會(huì)緊繃著嗤谚。 以前，我總是把情緒單獨(dú)列出來(lái)怔蚌，認(rèn)為它就是一個(gè)單獨(dú)的情緒巩步，跟我的身體有什么關(guān)系呢？ 經(jīng)過(guò)這么多次的觀察實(shí)踐桦踊，我發(fā)...
抑郁是種常見(jiàn)的癥狀椅野，每個(gè)人都會(huì)有的，是短期的就沒(méi)關(guān)系籍胯。而抑郁癥是長(zhǎng)久的狀態(tài)竟闪，并且都可能有軀體化癥狀，這個(gè)是大概可以分辨抑郁和抑郁癥的辦法
認(rèn)識(shí)抑郁癥今天在微信群芒炼，一個(gè)朋友訴說(shuō)了最近被一個(gè)抑郁癥患者糾纏不清的事情瘫怜，他很是苦惱，甚至發(fā)展到現(xiàn)在變?yōu)闃O度恐懼本刽。 剛開(kāi)始大家你一言鲸湃，我一語(yǔ)地調(diào)侃著，我覺(jué)得很搞笑子寓，也跟著嚯...
曾經(jīng)我也是暗挑，現(xiàn)在早已走出來(lái)了，也是不被理解斜友，最近有在寫(xiě)相關(guān)的文章炸裆，希望可以幫助人們更理解抑郁癥，可以共同討論下??
如何看待“抑郁癥”鲜屏？每次當(dāng)我看到網(wǎng)上一堆假裝很懂的人談?wù)撘钟舭Y我便十分無(wú)奈烹看，有人說(shuō)抑郁癥每天都會(huì)愁眉苦臉，悶悶不樂(lè)洛史，一個(gè)人呆著默不作聲惯殊。首先，抑郁癥也分為很多種也殖，如果是去專業(yè)的精神醫(yī)院去看的話分...
每次當(dāng)我看到網(wǎng)上一堆假裝很懂的人談?wù)撘钟舭Y我便十分無(wú)奈，有人說(shuō)抑郁癥每天都會(huì)愁眉苦臉忆嗜，悶悶不樂(lè)己儒，一個(gè)人呆著默不作聲。首先捆毫，抑郁癥也分為很多種闪湾，如果是去專業(yè)的精神醫(yī)院去看的話分...
我從不認(rèn)同遏插。 你認(rèn)為這世界充滿了新奇，手中拿著棒棒糖嘰嘰喳喳跑著跳著纠修，你想把喜悅分享給大家胳嘲，你想尋找一個(gè)有趣的玩伴陪你一起玩，最重要的扣草，你并無(wú)任何想要傷害任何人的惡意了牛。 第一...
