釋放氧氣的樹

聽李欣頻老師的調(diào)頻音樂眨八，我力量滿滿燥狰，勇敢自信，情緒迅速回歸理智趾代。當(dāng)狀態(tài)不佳時，會主動聽一段音樂，然后就會行動力大增番电，更加自信，生活也因此變得有趣闽巩、開心且踏實钧舌。

釋放氧氣的樹

001涎跨、高效人士如何管理未來洼冻？ 50%的時間，都花在重要非緊急事情上隅很。 002撞牢、主動做事VS被事擠著走 主動做事，人的心態(tài)穩(wěn)定叔营，低能耗屋彪。 最后即便成完的事是情完全一樣的，效果...

釋放氧氣的樹

有些課绒尊，聽了又好像沒聽畜挥。信與不信，踐行與否婴谱，效果如何蟹但，最終全憑自己躯泰。 今日啟發(fā)： 發(fā)大愿，做小事华糖。 但凡事業(yè)麦向、人生經(jīng)營得風(fēng)生水起的人，都擅長時間管理客叉，都在扎扎實實诵竭，認(rèn)認(rèn)真真做...

釋放氧氣的樹

1、狠抓校內(nèi)任務(wù)——一切基礎(chǔ) 背誦兼搏、默寫卵慰、聽寫、預(yù)習(xí)——保質(zhì)保量完成 找方法：聽力熊設(shè)備向族，重復(fù)聽呵燕，再背誦 加強“父性之愛”～嚴(yán)格 柔之剛，志必達(dá)件相。 小孩子哪有那么自律再扭，全靠家...

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我自己的成功秘訣： 一路走來，無比幸運夜矗。尤其是大學(xué)畢業(yè)后泛范，人生更加幸運，事業(yè)順利紊撕，收獲一雙兒女罢荡，愛情也算甜蜜。 每一次成功对扶，感恩高人指點区赵，感恩幸運眷顧， 感恩努力浪南、認(rèn)真笼才、執(zhí)行...

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001、調(diào)整作息络凿，必須有自己的獨處時間 晚上9:00必須關(guān)機睡覺骡送，早上4點半起床，做自己的事情絮记。午睡不超過四十分鐘摔踱。 獨處很重要，恢復(fù)能量怨愤，實現(xiàn)自己的夢想派敷。 002、不必自責(zé)...

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今日上午帶弟弟去打疫苗，非常堅定篮愉，一個人搞定般眉，心里想著一路暢通，結(jié)果真的如我所愿潜支，等車，排號柿汛，打疫苗冗酿，留觀，乘車返回……每個環(huán)節(jié)銜接無比絲滑络断。 下午裁替，跟老媽打掃房間，擦窗戶貌笨，...

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今日金句： 1、助人者自助锥惋，悅己者悅?cè)恕?如果能量足昌腰，就活出閃耀的自己。 如果能量不足膀跌，就去幫助別人解決問題遭商，這樣自己也會跟著好轉(zhuǎn)。 2捅伤、先有果劫流，再匯聚因。 先相信那個果丛忆，如...

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1祠汇、父性之愛 與母性之愛 母親，接納熄诡、包容和理解可很。 父親，界限粮彤、堅持和引領(lǐng)根穷。 我反思：由于我本人逃避競爭和壓力，對待孩子時导坟，母性之愛偏多屿良，可適當(dāng)加強父性之愛。 表揚：今日處理...

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1惫周、踐行行動達(dá)人 提升行動力尘惧，想做的事，馬上做递递。 寫出待辦清單喷橙， 自己做好表率啥么， 凡事預(yù)則立。 2贰逾、父母是原件悬荣，孩子是復(fù)印件 穩(wěn)定情緒，想好了再說疙剑，一切都是...

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1氯迂、我不在乎衣服，在乎能力言缤。 有好看的嚼蚀，我會買。 衣服舊了管挟，我仍穿轿曙。 我不在乎衣服提升價值， 更在乎人提升衣服的價值僻孝。 2导帝、清晰：清晰度決定人生高度。 出發(fā)的時候越清晰穿铆，越明...

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今天上午認(rèn)真聽課，但不夠充實悴务，覺得產(chǎn)出不夠睹限。 我想，如何成為有力量感的人讯檐？ 真正的力量感羡疗，不是“修飾”來的。 自信别洪，是可以傳染的叨恨。 人的底氣/自信，始終源自于“真正的實力”挖垛。...

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我有對標(biāo)的偶像：總覺得別人就是最好的痒钝，自己很多不足。 今日又焦慮了痢毒，忙于照顧九個月的寶寶和三年級孩子的學(xué)習(xí)送矩，我自己閱讀的時間不太多。今日朋友聚餐時哪替，當(dāng)他們聊到某人某書時栋荸，我確...

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今日金句： 對于大多數(shù)人而言晌块， 立即行動爱沟，是保養(yǎng)精力的秘訣。 001匆背、直覺做事呼伸。 做成了叫成功，沒做成钝尸，叫成長蜂大。 一件事，只有“做”與“不做”蝶怔。 現(xiàn)實中，消耗我們最大能量的是...

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今日金句： 不遺余力的成長自己兄墅，發(fā)展自己踢星，實現(xiàn)自己，是唯一的途徑隙咸。 雙向奔赴沐悦，互相成長為彼此的驕傲吧！這就是你能給予對方五督，給予關(guān)系藏否，給予世界的最好的禮物。 今日家庭聚餐充包，弟媳...

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001、一路走來基矮，自己真的無比幸運 昨晚聚餐淆储，跟朋友聊天，發(fā)現(xiàn)自己特別幸運家浇。學(xué)習(xí)時本砰，我就把知識學(xué)扎實。 工作時钢悲，我就努力做好手頭工作点额。 不計較付出，只是一心想把事情做好莺琳。不期...

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我發(fā)現(xiàn)还棱，好多人都想做一個知行合一的人。 懂了那么多道理惭等，卻過不好這一生诱贿。 為什么知道，卻做不到，由此產(chǎn)生自我懷疑和否定珠十。 以前我的理解是： 『先知后行』 我知道料扰，且做到，就是...

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今日金句： 成功的秘密晒杈，聚焦?高手引領(lǐng)?執(zhí)行力。 001孔厉、樂于分享做成事的細(xì)節(jié) 梳理自己拯钻，分享創(chuàng)造價值，順便有利別人撰豺。 002粪般、心態(tài)決定心情，念頭決定人生 人際關(guān)系的秘訣污桦，...

釋放氧氣的樹

001、分清楚自己最重要的事情：照顧二寶凡橱，自己備課小作，大寶奧數(shù) 今日二寶從床上掉下來，頭著地稼钩，心痛顾稀，后悔，不該去晾衣服坝撑，不該讓大寶照顧二寶静秆，還是存在僥幸心理。大寶玩了一會兒巡李，就...