讀完了，里微塵的《我的外婆從不內(nèi)耗》這本書貌笨，通過(guò)每一個(gè)真實(shí)的故事講了我們?cè)S多道理，比如： 1.不要因別人的議論蚪黑，評(píng)價(jià)來(lái)改變自己钱慢。因?yàn)槟憔褪悄懔灰プ鏊朔杼叮渌硕加?..
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《點(diǎn)亮心燈 收獲幸福》
經(jīng)常聽(tīng)到這樣一句話:“你若盛開(kāi)蝴蝶以來(lái)”這是你能力的顯像祝旷；還聽(tīng)到“心中有愛(ài)履澳，處處皆是美好”這是心的外現(xiàn)。陽(yáng)明心學(xué)就是修心怀跛，塑心的距贷，半年來(lái)使我的生活，情緒吻谋，精神都有了改...
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“空白效應(yīng)”帶給婚姻的保鮮作用
空白效應(yīng)最初是指藝術(shù)作品中需要一定的留白忠蝗，以便給讀者留下想象和再創(chuàng)造的空間，讀者可以根據(jù)自己的思考對(duì)作品做出更深層次的理解漓拾。 在婚姻中阁最，“空白效應(yīng)”告訴我們:...
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在婚姻中巧用振奮效應(yīng)
在面臨壓力和困難時(shí)，能夠通過(guò)積極的心態(tài)和行動(dòng)骇两，激發(fā)自己的斗志和動(dòng)力速种，來(lái)克服困難并達(dá)成目標(biāo)的現(xiàn)象。在心理學(xué)中被稱為——振奮效應(yīng)低千。這種現(xiàn)象可以幫助我們?cè)谀婢持斜３址e極的心...
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三明治效應(yīng)讓批評(píng)更高級(jí)
三明治效應(yīng):指的是人們把批評(píng)的內(nèi)容夾在兩個(gè)表?yè)P(yáng)之中（表?yè)P(yáng)+批評(píng)+表?yè)P(yáng)）示血，從而使被批評(píng)者愉快的接受批評(píng)的現(xiàn)象棋傍。 我們之所以提出批評(píng)目的是為了解決問(wèn)題，而不是發(fā)泄...
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讓標(biāo)簽效應(yīng)為我們服務(wù)
標(biāo)簽效應(yīng):是指當(dāng)一個(gè)人被某一種詞語(yǔ)名稱貼上某種標(biāo)簽時(shí)难审，就會(huì)自覺(jué)的按找這個(gè)標(biāo)簽去做事瘫拣，讓自己的行為與所貼的標(biāo)簽內(nèi)容相一致。 在生活中告喊，我們有時(shí)也會(huì)用標(biāo)簽去定義別...
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別讓青蛙效應(yīng)影響你的人生
在19世紀(jì)末拂铡，心理學(xué)家將一只青蛙放進(jìn)煮沸的大鍋里，結(jié)果青蛙就立即跳了出來(lái)葱绒，然后又將青蛙放進(jìn)涼水的大鍋里，用小火慢慢加熱斗锭，雖然青蛙也感受到了水溫的變化地淀，但因?yàn)槎栊詻](méi)有往...
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刺猬效應(yīng)與人際關(guān)系的距離
寒風(fēng)凜冽的冬夜里的兩只刺猬帮毁，一只冷的受不了实苞，想與另一只抱團(tuán)取暖，結(jié)果抱一起烈疚，它們身上的刺就會(huì)把對(duì)方身體扎的鮮血淋漓黔牵，然后趕緊分開(kāi)，寒風(fēng)趁虛而入它們都直哆嗦爷肝，又渴望擁抱猾浦，...
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療愈來(lái)自原生家庭的創(chuàng)傷
原生家庭邓了，就是一個(gè)人的宿命恨诱。童年幸福的人一生都在被童年治愈，童年不幸的人一生都在治愈童年骗炉。我們都知道時(shí)間沒(méi)有完美的東西照宝，時(shí)間萬(wàn)物也不會(huì)永恒存在，就像每個(gè)人的原生家庭也...
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討好型人格如何自救句葵？
在我們生活中總有一些人厕鹃，他們內(nèi)心很善良、也很自卑乍丈，他們不愿意傷害別人剂碴，為了滿足別人，總是想方設(shè)法去取悅別人轻专，寧愿自己受傷害也要扛著所有委屈忆矛。最終形成一種一味地討好他人...
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愛(ài)的五種語(yǔ)言
愛(ài)情化作相思雨，滋潤(rùn)無(wú)聲入心房；縱使清貧亦不顧催训，只羨鴛鴦不羨仙洽议；在天愿作比翼鳥，在地愿為連理枝漫拭；多么美好亚兄，多么浪漫，多么的幸福采驻∩笈撸可好的愛(ài)情靠的是緣分，好的婚姻靠的是經(jīng)營(yíng)...
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兩性關(guān)系中的“沉沒(méi)成本效應(yīng)”
沉沒(méi)成本效應(yīng)是指:為了避免損失帶來(lái)的負(fù)面影響而沉溺于過(guò)去挑宠，從而選擇了非理性的行為方式菲盾。即“投入成本越多，越難全身而退”各淀。就如同兩性關(guān)系中一方為了另一方投入了最大的“沉沒(méi)成本”...
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婚姻中的“皮格馬利翁效應(yīng)”
皮格馬利翁是希臘神話中的賽浦路斯國(guó)王懒鉴。他性格孤僻，擅長(zhǎng)雕刻碎浇，他用象牙雕刻了一座滿足他所有美好想象的女子雕像临谱。時(shí)間久了之后，他就對(duì)這塑雕像產(chǎn)生的愛(ài)慕之情奴璃。愛(ài)神阿佛洛狄忒就被他的...
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巧用“愛(ài)情三元論”為婚姻保鮮
美國(guó)心理學(xué)家羅伯特·斯騰伯格他認(rèn)為并提出愛(ài)情是由親密悉默、激情、承諾這三大基礎(chǔ)構(gòu)成的苟穆，這便是愛(ài)情三元論抄课。親密是兩人感覺(jué)親近溫馨的一種體驗(yàn)；激情是一種強(qiáng)烈渴望與對(duì)方結(jié)合的狀態(tài)雳旅；承諾...
