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面對心碎 現(xiàn)象:人們可以戰(zhàn)勝病痛,卻戰(zhàn)勝不了情感中的傷痛溯革。 產(chǎn)生原因:直覺的誤導(dǎo)节榜;類似于吸毒般的沉浸;想要找出分手的原因膨疏,只是為了讓自己的心好受一睁。 方法:不忽視,面對佃却。知道這...
一者吁、認(rèn)識現(xiàn)狀。 1饲帅、問題复凳。(1)到目前生活中,有哪些事能夠使你的個人生活徹底改變灶泵,但卻一直沒有做育八?(2)到目前生活中,有哪些事情能夠使你的工作局面徹底改觀赦邻,但卻一直沒有做...
每天我們忙著工作渐裂,忙著生活侨颈,發(fā)現(xiàn)留給自己的時間很少,總是抱怨:都不能有點時間做自己想做的事情芯义。 如果你也是這樣哈垢,希望這篇文章對你有所幫助。 對于剛提到的抱怨扛拨,想要解決它耘分,最先...
情緒管理的本質(zhì)其實就是:在理解和完全接納自己情緒的前提下计盒,能夠用理性去思考和控制自己的行動渴频。 談到情緒管理時,人們往往有兩個很深的誤解北启。 第一卜朗,情緒管理基本只是「負(fù)面」情緒的...
讀《弗朗西斯.麥康伯短暫的幸福生活》 故事簡介:丈夫弗朗西斯.麥康伯和妻子瑪格麗特為了滿足在打獵方面的想法咕村,到非洲威爾遜所在的地方進(jìn)行打獵场钉,并聘請了威爾遜。但是在打獵過程中懈涛,...
我有一雙紅白色的平底涼鞋,大概三年前歸屬我有的. 現(xiàn)在批钠,他們在垃圾桶里宇植,原因在于,一是他們壞了埋心,二是舊了的東西就應(yīng)該丟掉指郁。 想必會有這樣的一個人群。他們不怎么喜歡買東西踩窖,買了...