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  • 做夢(mèng)全是魔方

    一 做夢(mèng)全是魔方 親愛的誓琼,別著急畴椰,全忘掉。然后再學(xué)習(xí)枷莉,練習(xí),這樣就變成肌肉記憶铸鹰,變成本能趁冈。而不是死記硬背。 帶孩子玩魔方响迂,還挺有意思的考抄,跟帶孩子寫作業(yè)相比,我也更喜歡帶孩子玩...

  • 為什么要跑步

    今天跑步跑出了感慨蔗彤,當(dāng)你的腳步撞擊地面的同時(shí)也會(huì)敲醒你的靈魂川梅,思想也變得更加靈動(dòng)疯兼。 現(xiàn)在跑步輕松多了,從跑姿說起贫途,從矮冬瓜跑成了提線木偶吧彪,從坐著跑逐漸過渡到輕松跑,從埋頭跑丢早,...

  • 寫一寫

    是不是也給自己一個(gè)字或者說書名姨裸? 轉(zhuǎn)入正題,生病去醫(yī)院怨酝,你覺得需不需要帶上陪伴傀缩?我自己覺得可以根據(jù)疾病嚴(yán)重程度分情況,至少三種农猬。 第一種是病比較輕或者說就是去做一些健康體檢扑毡。...

  • 讀書筆記1

    作者露易絲.海,在書中寫到:“當(dāng)我們有意識(shí)地控制自己的思想和語言盛险,就是找到了塑造生命的工具”瞄摊,接下來還寫到“請(qǐng)記住,我們的力量就在此刻苦掘,你的心靈沒有控制你换帜,而是你控制著自己的...

  • 隨筆復(fù)盤

    今天晚上抽空寫寫看,此時(shí)此刻的我在想什么呢鹤啡?早上抽時(shí)間讀了一會(huì)兒書惯驼,成為一個(gè)成熟的自己。哈哈哈递瑰,想記起來內(nèi)容祟牲,已經(jīng)很難了,工作并不是說想象中的順利抖部,家務(wù)活依舊那么多说贝。比較依然...

  • 如此美好

    和你一樣,自己的人生經(jīng)歷也是一部紀(jì)錄片慎颗,如何講好這里面的故事呢乡恕?今天用到李南南老師的細(xì)化情緒這一招,來講講我生活中日復(fù)一日都要經(jīng)歷的一個(gè)故事俯萎。 且聽我說來傲宜,那是一個(gè)夏天的煩躁...

  • 隨筆

    今天寫一點(diǎn)工作中的收獲,在醫(yī)療保障中夫啊,讓自己跳出醫(yī)療服務(wù)的框框函卒,去幫忙其他的志愿者服務(wù),感覺到一個(gè)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的力量撇眯,挺好的报嵌。 謝謝同行的司機(jī)和同事照顧今天身體欠安的我躁愿,讓自己有...

  • 給到了我一點(diǎn)點(diǎn)對(duì)于尋找自身天賦的啟發(fā)。

    前進(jìn)的正確姿勢(shì)

    我們都聽過一句話沪蓬,方向不對(duì)彤钟,努力白費(fèi)。 這個(gè)方向是什么呢跷叉?或者怎么找到它呢逸雹?其實(shí)是順勢(shì)而為。就是每個(gè)人與生俱來一定有其天賦所在云挟,這個(gè)天賦可能是隱性的梆砸,可能是顯性的,顯性的好辦...

  • 前進(jìn)的正確姿勢(shì)

    我們都聽過一句話园欣,方向不對(duì)帖世,努力白費(fèi)。 這個(gè)方向是什么呢沸枯?或者怎么找到它呢日矫?其實(shí)是順勢(shì)而為。就是每個(gè)人與生俱來一定有其天賦所在绑榴,這個(gè)天賦可能是隱性的哪轿,可能是顯性的,顯性的好辦...

  • 讀書筆記如何讓問題更加開放

    了解問題的幾種方法 負(fù)面的 封閉式的 開放式的 更開放的 聚焦的 系統(tǒng)思考 下面再具體舉例子 負(fù)面的翔怎,為什么…為什么我就沒有足夠的時(shí)間窃诉, 封閉式的,有沒有方法(限制出來l)讓...

  • 再寫

    面對(duì)9個(gè)問號(hào)赤套,也是作者給到你的9個(gè)問題飘痛,你會(huì)想些什么?你會(huì)說些什么容握?我可以說曾經(jīng)笑過宣脉,但是…這樣的評(píng)判和想法依然存在,作者給到一個(gè)方法:“你要知覺這是頭腦不想放下這個(gè)關(guān)于你的...

  • 暢想

    此時(shí)此刻我感覺到手里的這本書需要用心去讀唯沮,或者是說按照作者給的體驗(yàn)兩個(gè)字去讀脖旱。才開始一點(diǎn)點(diǎn)感覺都沒有,是頭腦的知識(shí)庫(kù)沒有貯備介蛉,還不太熟悉這樣的句式,重新再讀溶褪,發(fā)現(xiàn)了大自然給到...

  • 學(xué)長(zhǎng)的努力看得見????

    時(shí)間都去哪了

    時(shí)間去哪了币旧? 我也不知道,平時(shí)我也不會(huì)問自己猿妈,只有夜深人靜的時(shí)候會(huì)去想時(shí)間怎么過這么快吹菱?一眨眼成年了巍虫,再眨眼結(jié)婚了,三眨眼有孩子了…… 似乎時(shí)間只在這些看得見的事物上留下了痕...

  • 情緒認(rèn)知

    此時(shí)此刻我感覺到無聊鳍刷,無事可做占遥,這樣的感覺常常在。昨天有篇文章里說到输瓜,可以在當(dāng)下停留1分鐘瓦胎,去感受聲音,感受空氣尤揣,去感受自己的腳底和大地的聯(lián)系搔啊,把自己拉回來。這樣就可以了北戏。發(fā)...

  • 無題

    此時(shí)此刻我感覺到挫敗负芋,為什么會(huì)有這樣的感覺呢?是自己想去更多的幫到別人嗜愈,可是對(duì)方又不需要旧蛾。可是我為什么會(huì)如此期待呢蠕嫁,哦蚜点,是為了價(jià)值感,實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值拌阴,幫到幫不到绍绘,真的和價(jià)值有...

  • 覺察的力量

    今天陪小侄女出門,剛剛說好迟赃,在玩五分鐘回家陪拘,結(jié)果,孩子一轉(zhuǎn)眼的功夫纤壁,我從手機(jī)上抬頭左刽,就不見她了。我剛想喊出來酌媒,又想欠痴,深呼吸看看,然后告訴自己秒咨,不著急喇辽,你坐下來,等等吧雨席。 就這...

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