什么是番茄工作法? 番茄工作法是弗朗西斯科?西里洛于 1992 年創(chuàng)立的一種相對(duì)于 GTD 更微觀的時(shí)間管理方法松靡。 具體操作方法就是在一個(gè)番茄時(shí)間(25分鐘)內(nèi)完成你之前列出...

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我們的思緒越紛雜,內(nèi)心就越無法專注箩言。然而唆途,我們每天面對(duì)著不斷涌現(xiàn)各種信息富雅,保持專注力并不是一件容易的事情掸驱。 為了更有效的管理時(shí)間,抵御持續(xù)的外在干擾没佑,本文搜尋了國外流行的一些...
APP測評(píng)_專注類番茄時(shí)鐘APP by 碳酸種太陽? 系統(tǒng):IOS 9.3.1 時(shí)間:20170903 測評(píng)APP數(shù)量:13個(gè) Q:什么是番茄工作法毕贼? 通常在番茄工作法中,將...
生活節(jié)奏超快的現(xiàn)在鬼癣,別說沒有時(shí)間停下來喘口氣,抬頭看看天空啤贩,連保持基本的注意力都成為了一種奢望待秃。我們習(xí)慣了碎片化的生活與碎片化的任務(wù),專注于一件事反而成為了困難的事情痹屹。所以章郁,...
文/小火君 我自己本身是一個(gè)重度的拖延癥患者志衍,除了追番這件事以外暖庄,其他的事情多多少少都有一點(diǎn)拖延。而如今這個(gè)快節(jié)奏的時(shí)代楼肪,我相信很多小伙伴和我一樣培廓,生活中大部分的時(shí)間被手機(jī)極...