這張照片是凌晨六點鐘伐庭，香港中環(huán)一家健身房里粉渠，已經(jīng)有不少的職場精英開始晨練，準(zhǔn)備啟動激情滿滿的一天圾另。 有人覺得自己已經(jīng)很努力了霸株，但總會有比你更努力的人。人要做到多努力才可以讓自...
IP屬地：河北
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@高慧_ 是一個成年人公益性讀書組織集乔，在各個城市有分舵去件。拆書法是這群人學(xué)習(xí)并踐行的一個讀書方法。你可以去看一下《這樣讀書就夠了》這本書扰路，里面對拆書法有詳細(xì)介紹
拆書幫11周年年會尤溜，治愈了我糾結(jié)不清的精神內(nèi)耗
這是我第三次參加拆書幫年會，是收獲最多最大的一次年會汗唱。主要體現(xiàn)在以下幾個方面 精神層面： 張靜老師的故事深深治愈我持續(xù)糾結(jié)難纏的精神內(nèi)耗宫莱。 一個女人在39歲的年齡，絕經(jīng)了哩罪，這...
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@畫你 沒有堅持
假如我踏踏實實寫三個月授霸，會不會掙到錢
我發(fā)現(xiàn)自己寫作輸出的欲望是間斷性的。有些日子里际插，每天都覺得有東西可寫碘耳，有想要寫出來的欲望。眼里看到的心中都會琢磨著寫出來框弛，還會有很多描寫角度辛辨。好像一下子自己觀察能力提高不少。...
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拆書幫11周年年會瑟枫，治愈了我糾結(jié)不清的精神內(nèi)耗這是我第三次參加拆書幫年會斗搞，是收獲最多最大的一次年會。主要體現(xiàn)在以下幾個方面 精神層面： 張靜老師的故事深深治愈我持續(xù)糾結(jié)難纏的精神內(nèi)耗力奋。 一個女人在39歲的年齡榜旦，絕經(jīng)了，這...
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拆書幫11周年年會景殷，治愈了我糾結(jié)不清的精神內(nèi)耗
這是我第三次參加拆書幫年會，是收獲最多最大的一次年會澡屡。主要體現(xiàn)在以下幾個方面 精神層面： 張靜老師的故事深深治愈我持續(xù)糾結(jié)難纏的精神內(nèi)耗猿挚。 一個女人在39歲的年齡，絕經(jīng)了驶鹉，這...
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我老公是不是有躁狂癥绩蜻？躁狂癥的表現(xiàn)是什么？我認(rèn)為有以下幾點：情緒不穩(wěn)室埋，焦躁办绝，不能心平氣和正常說話伊约，一直處于緊張狀態(tài)，易怒孕蝉，思維混亂屡律，說話前言不搭后語，眉頭緊皺降淮，說話口氣嚴(yán)厲超埋，聲調(diào)高。 以上全部都是...
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24年情人節(jié)我和老公開個夸夸局
結(jié)婚二十七年了佳鳖，從彼此愛戀到互相差評霍殴，我們的感情線是直線下降的趨勢，中間沒有起伏系吩。這樣下去必然是死局来庭。 為啥一直將死不死，也許最大原因是責(zé)任穿挨，因為孩子巾腕，讓我們做父母的責(zé)任。 ...
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CHATGPT寫作這么強(qiáng)冀泻，會完全替代人工嗎？
CHATGPT是一個互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)業(yè)下新式工具蜡饵，每一個新式工具上市弹渔，大家是什么態(tài)度？ 曾經(jīng)溯祸，我和CHATGPT 這個新式工具人有過一次交手肢专。我接到一個寫作任務(wù)，難度較高焦辅，甲方要求也...
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從魯迅身上學(xué)習(xí)極度認(rèn)真專注的治學(xué)態(tài)度
最近博杖，老板一直在強(qiáng)調(diào)一個問題：統(tǒng)一思想。他認(rèn)為統(tǒng)一思想太重要了筷登，企業(yè)發(fā)展壯大的前提是團(tuán)隊成員能做到思想統(tǒng)一剃根。越來越多的企業(yè)老板意識到這個問題的意義，但統(tǒng)一思想這個事情怎么操作...
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三招擺脫“自嗨式”寫作
自嗨式寫作夕凝，顧名思義是作者自己寫的很嗨宝穗，自我感覺良好，卻沒有觸動到讀者的心靈码秉。如果寫作只是為了滿足自己宣泄情感逮矛，這無可厚非。如果是為了得到更多人認(rèn)同转砖，比如寫工作匯報為了讓領(lǐng)導(dǎo)...
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我翻著字典看陳橫哲先生的《西洋史》
得到這本書之前须鼎，我聽到這樣一個說法，負(fù)責(zé)本書的編輯擔(dān)心讀者不能夠真正體會內(nèi)容的精彩和作者的用心府蔗。也因自己歷史知識淺薄晋控，所以，收到這本封面設(shè)計精美又高級的《西洋史》時姓赤，內(nèi)心充滿...
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一個神奇的方法赡译，緩解你上臺緊張的情緒
人們說，公眾演講好比是在眾人面前自殺不铆。這句話是說沒有足夠的勇氣和信心的人蝌焚，是不敢上臺公眾演講的。我覺得這句話就是說給我聽的狂男。 我是一個非常容易緊張的人综看，尤其是遇到突發(fā)的要在眾...
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老師問一年級寶寶，你們家誰罵人岖食？這句話背后的邏輯缺陷是什么
近日，我在做培訓(xùn)調(diào)研時發(fā)現(xiàn)一個共性問題舞吭，多數(shù)人認(rèn)為自己的邏輯性差泡垃，認(rèn)為自己的表達(dá)前言不搭后語析珊，混亂，沒有重點蔑穴，有時候自己也不知道自己講的啥忠寻，特別希望提升表達(dá)的邏輯性。 確實存和，...
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刻意練習(xí)這四個步驟，我們都能擁有超強(qiáng)共情能力
今天上午宪祥，我約了幾位熱愛讀書成長的伙伴聂薪，一起模擬練習(xí)心理咨詢師是如何通過共情理解來訪者的，使用教程是《情緒聚焦療法刻意練習(xí)》這本書蝗羊。 為什么一本書可以當(dāng)做練習(xí)的教程藏澳？我們先來...
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喬布斯發(fā)明了iPad，為啥他不讓自己的孩子玩耀找？
近期翔悠，網(wǎng)上有這樣一條視頻，一對父子因為家庭瑣事鬧矛盾涯呻，竟然報警請警察上門調(diào)節(jié)凉驻。視頻中的孩子也就十三四歲，他對著警察聲嘶力竭地喊：“我沒有這樣的父親复罐！他不是我父親涝登！”吃瓜群眾聽...
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卡文、太監(jiān)效诅、沒思路胀滚？三步幫你找回靈感相信寫作的你，有無數(shù)個日夜乱投，枯坐在桌前咽笼，望著電腦屏幕頻閃的光標(biāo)，不知如何落筆戚炫。 你試過參考剑刑、借鑒、復(fù)制，也寫不到讀者心中的模樣施掏。 你試過咖啡钮惠、香煙、深夜七芭，卻總寫不出心中完美的...
個人介紹
拆書幫官方認(rèn)證三級拆書家素挽，頭條號青云計劃獎獲得者，RIA學(xué)習(xí)力導(dǎo)師狸驳，不甘碌碌無為70后倆寶媽预明，骨灰級毛衣編織愛好者。
生命不息耙箍，追求不止撰糠。心中有夢，腳步不停究西。
生命不息耙箍，追求不止撰糠。心中有夢，腳步不停究西。