書中強(qiáng)調(diào)用人的本能去生活的重要性，人要感覺渴了再喝水，餓了再進(jìn)食糖权，讓大自然賦予人類的基因發(fā)揮免疫作用。適度飲酒可以對(duì)身體有益炸站，國(guó)外有一種說(shuō)法“酒...

寫作不是一件投機(jī)取巧的事情星澳，而是需要一貫的刻意練習(xí)。寫作是人的一項(xiàng)非常重要的能力旱易，體現(xiàn)了一個(gè)人品質(zhì)修養(yǎng)和思考分析能力禁偎。寫作不僅有助于自己內(nèi)心的成...

很多人對(duì)心理學(xué)都特別有興趣，記得我上小學(xué)的時(shí)候李命，老師讓大家說(shuō)說(shuō)自己以后向做什么職業(yè)登淘，我們班班長(zhǎng)，第一個(gè)舉起手封字，自豪地說(shuō)黔州，我要做一個(gè)心理學(xué)家！ 我...

心理學(xué)的研究范疇不僅是人的心理現(xiàn)象和過(guò)程寇窑，還有一個(gè)重要方面就是行為，因?yàn)槿说男睦砭拖褚粋€(gè)黑匣子箩张，人心隔肚皮甩骏，你無(wú)法知道一個(gè)人內(nèi)心的狀態(tài)，但是人的...

認(rèn)知療法對(duì)于強(qiáng)迫癥的療愈有用嗎伏钠？認(rèn)知療法的主要策略就是糾正人的種種非理性信念，比如“糟糕至極”谨设。認(rèn)知療法認(rèn)為熟掂，導(dǎo)致焦慮擔(dān)心的不是事件本身，而是對(duì)...

上大學(xué)的小軍遇到一件糗事，剛買的蘋果耳機(jī)丟了二蓝，這可是小軍攢了一個(gè)月的零花錢買的誉券，在宿舍翻箱倒柜怎么也找不到。丟了東西刊愚，小軍覺得宿舍里每個(gè)人都那么...