林海峰2018.3.2 維生素B渔隶，主要用于解決幾類的問題猎荠，第一個(gè)是消化伊磺，任何消化引起的問題官套，胃腸道的問題都可以通過補(bǔ)充維生素B酒奶，配合維生素C蚁孔，鈣...

林海峰 維生素C（Vitamin C）又稱抗壞血酸（AscorbicAcid），含于新鮮蔬菜和水果如番茄惋嚎、菠菜杠氢、桔、橙另伍、棗等種鼻百。應(yīng)用的是合成品。...

接下來我們來談維生素C摆尝，維生素C呢温艇，它在人體里面最重要的作用有三個(gè) 第一個(gè)是用來幫助身體解毒 第二個(gè)呢就是用來幫助的身體構(gòu)成膠原蛋白。 第三個(gè)人...

對(duì)于中國(guó)人來說堕汞，我們幾乎從小到大都沒有真正意義上的維生素b的食物來源勺爱，維生素b主要來源于動(dòng)物內(nèi)臟以及小麥胚芽，各種植物的胚芽讯检，還有酵母琐鲁，這些食物...

問： 老師，酵素現(xiàn)在很火人灼，水果蔬菜蜂蜜等中酵素围段，想問它們不就是蛋白質(zhì)么？蛋白質(zhì)經(jīng)過消化投放，不都變成氨基酸奈泪，滅活了還有什么用？如果有用灸芳，到底怎么選擇...

——林海峰 膽結(jié)石是現(xiàn)代人健康問題當(dāng)中比較常見的涝桅，患病率還是比較高的，當(dāng)一個(gè)人得了膽結(jié)石以后耗绿，可能吃東西的時(shí)候就有異常的疼痛苹支，有些人甚至嚴(yán)重的還...

其實(shí)能夠用營(yíng)養(yǎng)食物來調(diào)理疾病砾隅，真是莫大的福氣啊误阻，因?yàn)檫@整個(gè)過程是舒服的，自然的自在的晴埂。除了花點(diǎn)時(shí)間花點(diǎn)錢究反，這些都是很小的事情。那你已經(jīng)很大的福氣...

我們把身體的清潔作為一個(gè)單獨(dú)的課程來在講儒洛，過去的十多年當(dāng)中精耐，從我們開始應(yīng)用斷食排毒的詞語，來表達(dá)說對(duì)身體毒素的琅锻、垃圾的卦停、廢物的向胡、清理過程。當(dāng)時(shí)引...

林海峰 今天我們來了解甲狀腺 甲狀腺腫大惊完，甲狀腺亢進(jìn)僵芹，甲狀腺低下，都是同一類疾病小槐，都是由于甲狀腺超負(fù)荷所造成的拇派。 人體有三個(gè)密切相關(guān)的腺體，這三...