我和女兒都在減肥,一起控制體重。 女兒目前體重是64斤。短期減肥目標是60斤。最終目標是55斤。 我的目前體重123斤,短期目標是120斤串结,最終目標是110斤。 每餐主食減少...
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孕前125肌割,生產(chǎn)前155,剛生完145帐要,出月子135把敞,生完三個月130。 產(chǎn)后三個月之后到產(chǎn)后8個月一直130上下浮動榨惠。 直到10.29日被好友激勵(產(chǎn)后8個月)奋早,開始實施減...