(一)概況 上周開始使用“小日逞蹋”安排一天的清單逢享,從上午到晚上罐监,涵蓋了一整天,甚至一整周瞒爬,要完成的或關(guān)注的打卡項(xiàng)目弓柱。通過(guò)這樣的工具,來(lái)每天檢視自己的生活疮鲫、學(xué)習(xí)吆你、效能等踐行情況...
第三周5.30-6.05 【90天踐行目標(biāo)情況】 ※目標(biāo)1:每天靜心10分鐘者祖。 這個(gè)目標(biāo)也在深度打卡進(jìn)行中。進(jìn)行得比較好绢彤。 ※目標(biāo)2:每天日常覺(jué)察3條七问。 本周沒(méi)有進(jìn)行覺(jué)察。 ...
“你會(huì)不會(huì)像正午的鳳凰木為我燃燒再燃燒古程?”繞著這座島閑逛的整個(gè)下午,想起這多年前讀過(guò)的詩(shī)句喊崖。夏天剛剛過(guò)去挣磨,它的余威還在雇逞。天氣這樣炎熱,鳳凰木依然開得熱情茁裙,聲勢(shì)浩大塘砸。仔細(xì)地看它...
公眾號(hào):自在如風(fēng)的葉老師(iamyecheng1992)微博:@自在如風(fēng)的葉老師 誠(chéng)意滿滿地推薦一個(gè)心理學(xué)書單,原則很簡(jiǎn)單呜达,讀過(guò)認(rèn)為不錯(cuò)谣蠢,同時(shí)不能是課本教材什么的。 1. 為...
有位中醫(yī)說(shuō):「病人的病如果好了赏僧,不是大夫治好的大猛,而是病人將自己治好的。因?yàn)樯眢w本來(lái)就有自我療愈的功能淀零,大夫只是去重新啟動(dòng)這個(gè)功能挽绩。」 佛法的修持也是如此驾中,并不是用各種法門唉堪、念...
幸福的婚姻是相似的,不幸的婚姻各有各的不幸肩民。 為什么有的夫妻能夠相愛相守白頭偕老唠亚,有的夫妻的婚姻關(guān)系卻像埋下了定時(shí)炸彈,隨時(shí)都能引爆持痰?為什么有的貧寒夫妻卻能廝守扶持灶搜,有的住在...
我們?cè)缟掀饋?lái)都是迷迷乎乎的割卖,想要精神飽滿,激活身體移剪?介紹大家做一組拜日式究珊,保你神清氣爽地迎接新的一天。 拜日式纵苛,即是向太陽(yáng)致敬的十二個(gè)姿勢(shì)剿涮,是古印度發(fā)明的一種早期瑜伽方式言津。據(jù)...
俗話說(shuō)悬槽,“筋長(zhǎng)一寸、壽延十年”瞬浓,“老筋太短初婆,壽命難長(zhǎng)”,這當(dāng)然是一種略帶夸張的說(shuō)法猿棉,就像“笑一笑十年少磅叛,愁一愁白了頭”一樣,不能完全拘泥于字面意思萨赁。但是弊琴,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也證明,抻一...
(一) 曾經(jīng)背棄我的他 發(fā)來(lái)信息。關(guān)心孩子慰安。 說(shuō)腋寨。希望我過(guò)得好。 我說(shuō)化焕。滾萄窜。 但心底里。卻像海浪翻涌著锣杂。 (二) 弟妹出軌脂倦。弟弟說(shuō)要去跟蹤。 我提醒他元莫,要注意赖阻。留個(gè)證據(jù)就好。...
之前我在《學(xué)了三年火欧,才明白PPT的正確打開方式》中,從PPT的文字茎截,圖片苇侵,配色,排版企锌,動(dòng)畫5個(gè)方面跟大家聊了一下PPT的學(xué)習(xí)思路和方法榆浓。 天下武功殊途同歸,歸根到底也不過(guò)是固...
隨著科技的發(fā)展撕攒、三頓的變胖陡鹃,越來(lái)越多人習(xí)慣了使用手機(jī)APP來(lái)處理解決問(wèn)題烘浦。 然而做PPT做海報(bào)、收集整理資料等等的工作仍需要大量的電腦網(wǎng)站和軟件的支持萍鲸。 因而效率成了非常重要...
.這篇文章也讓我想起了我曾經(jīng)的閨蜜闷叉。原來(lái)卑微的我,現(xiàn)在她身邊脊阴,也總是有她是公主我是丫鬟的感覺(jué)握侧。她也對(duì)我也總是有一種優(yōu)越感。直到我嘿期,里里外外都超越她時(shí)品擎,我看到了她的憤怒和不屑。那一刻秽五,我知道我們的友誼孽查,已經(jīng)走到了盡頭了。我也坦然這種失去坦喘!
娜么真 評(píng)論自其實(shí),真的沒(méi)幾個(gè)人希望你變得更好
.這篇文章也讓我想起了我曾經(jīng)的閨蜜西设。原來(lái)卑微的我瓣铣,現(xiàn)在她身邊,也總是有她是公主我是丫鬟的感覺(jué)贷揽。她也對(duì)我也總是有一種優(yōu)越感棠笑。直到我,里里外外都超越她時(shí)禽绪,我看到了她的憤怒和不屑蓖救。那一刻,我知道我們的友誼印屁,已經(jīng)走到了盡頭了循捺。我也坦然這種失去!
其實(shí)雄人,真的沒(méi)幾個(gè)人希望你變得更好1. 星期六的凌晨从橘,大家正在群里聊得正嗨,此時(shí)正在熱烈的討論一個(gè)問(wèn)題:隨著年齡的增長(zhǎng)础钠,生活中的朋友是不是越來(lái)越少恰力。 我在里面酸溜溜的接了一句“還沒(méi)老到一定階段,也還沒(méi)開始紅起...