迭代中

朋友小王北京工作回來(lái)過年竟稳，大家喝茶聊天舔箭，小王說打算要?jiǎng)?chuàng)業(yè)。 看得出來(lái)踢俄，他對(duì)自己能力很認(rèn)可缩功，認(rèn)為自己有能力離開平臺(tái)，帶著伙伴一起出來(lái)創(chuàng)業(yè)都办。 我做旁邊看的清楚一點(diǎn)嫡锌，他是到了事業(yè)瓶...

迭代中

今天同爸爸回古宅修繕房屋震蒋，弄的滿身塵土回來(lái)。進(jìn)屋毫無(wú)思考就到衣柜拿上換洗衣服和毛巾到浴室洗澡去躲庄。 沒有停下來(lái)休息查剖，沒有停下來(lái)喝口水，帶上毛巾直接朝浴室奔去噪窘。 三下五除二洗完笋庄。...

迭代中

艾森豪威爾二戰(zhàn)時(shí)期美國(guó)的三軍總司令，親自指揮一場(chǎng)戰(zhàn)役叫《諾曼底登陸》倔监。是美國(guó)唯一一個(gè)當(dāng)過總統(tǒng)的五星上將直砂。一個(gè)當(dāng)了8年總統(tǒng)。 但他年輕時(shí)候很勤奮也很努力浩习，就是一事無(wú)成静暂。職場(chǎng)不是...

迭代中

我是一篇文章說到好多跳蹦床的益處。 其實(shí)跳蹦床還有一個(gè)最大的益處就是： 在蹦床的時(shí)候谱秽，我們淋巴系統(tǒng)的排毒能力能夠提升整整十倍之多洽蛀。 當(dāng)你的身體細(xì)胞完全舒展開，他們將充滿氧氣疟赊，...

迭代中

因?yàn)榫蛹肄k公郊供，穿慣了睡衣，不想換衣服下樓近哟，再加上起得早驮审，外邊天還沒亮，空氣也冷，還有就是我在有梅雨季節(jié)的城市疯淫，一年有一小半的日子都是梅雨天氣地来。 想著長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)不行，運(yùn)動(dòng)吧熙掺，...

迭代中

從第一次聽到冥想這個(gè)詞已經(jīng)有10個(gè)年頭了，也有不少老師給過他們親自配音的冥想音頻适掰。自始至終也沒領(lǐng)悟到其中他們說的妙處颂碧。 今天聽到華大精英 尹燁在一次訪談中有提到 冥想是能夠改...

迭代中

一個(gè)人75%的皺紋產(chǎn)生的元兇是太陽(yáng)曝曬，只有一小部分是因?yàn)槟挲g的增長(zhǎng)类浪。 專家說载城，一個(gè)人60歲都沒有見過陽(yáng)光，那么她到了80歲才能看出歲月流逝而產(chǎn)生的變化费就。 你看整日天地里勞作...

迭代中

你可否有過這樣的經(jīng)歷：某天突然學(xué)習(xí)勁頭十足，學(xué)起來(lái)可歡樂逝慧，要不就是一口氣不停歇的猛學(xué)習(xí)個(gè)兩三小時(shí)昔脯，然后就崩潰一整天了。要不就是毫無(wú)節(jié)制的猛學(xué)兩三天笛臣，結(jié)果崩潰一整周云稚，這一周都對(duì)...

迭代中

一、居家辦公難進(jìn)入工作狀態(tài)怎么辦 居家辦公猬膨，身邊環(huán)境總是那么適宜慵懶。睡衣加身，伸手就能夠到小零食勃痴。 26度溫暖的溫度谒所，毛絨的地毯，怎么也得配個(gè)最新的綜藝還有爛漫的韓劇才配得...

迭代中

在整理房間的過程中肄鸽，聯(lián)想到在時(shí)間管理中的GTD何嘗不是一門整理的藝術(shù)卫病。與“斷舍離”的理念有異曲同工之妙。 第一步：收集典徘，將需要做的事情無(wú)論大小蟀苛，無(wú)論事情的是工作類的，還是生活...

迭代中

因?yàn)閷Ｗ⒘η芳汛澹袢沼兄匦蚂柟踢@方面的內(nèi)容帜平。番茄鐘的確是能最快進(jìn)入狀態(tài)的一種方式。 不專注嘛汛骂，可以因?yàn)橛媚X過度產(chǎn)生疲憊罕模。那25分鐘后休息5分鐘就解決了這個(gè)問題。 生活中雜亂的...

迭代中

一帘瞭、能給事情正確排序的人想必更自在 中午開著小超市的姨父來(lái)電話求助淑掌，提到收款系統(tǒng)不出聲音。上了年紀(jì)的人對(duì)于科技產(chǎn)品多少會(huì)弄不清蝶念，想必是相關(guān)APP后臺(tái)被關(guān)閉了抛腕。我第一時(shí)間就回...

迭代中

今天是恢復(fù)秩序生活的第三天，前兩天發(fā)現(xiàn)一天有大片時(shí)間變成了垃圾時(shí)間媒殉，都在刷抖音担敌。用在原計(jì)劃的時(shí)間不到計(jì)劃的1/5，成效極低廷蓉。這是個(gè)很諷刺的事情全封，教時(shí)間管理的人，自己的時(shí)間管理...

迭代中

自己容易受內(nèi)在干擾，想盡可能的改變刹悴。外在干擾容易調(diào)整環(huán)境而杜絕行楞。 而內(nèi)在干擾就有點(diǎn)難了，腦袋里的思緒千千萬(wàn)土匀，能靜下心來(lái)子房，實(shí)屬不易。這是門技術(shù)就轧，如何修煉证杭，成為當(dāng)下迫在眉睫...

迭代中

今日給自己加大了每日學(xué)習(xí)量妒御，經(jīng)過一些時(shí)日發(fā)現(xiàn)自律學(xué)習(xí)不易解愤，“臣妾我太難做到了”。 奈何成年人的世界携丁，哪能說不做就不做呢琢歇。需要前行，需要能立足不得不奮進(jìn)梦鉴。沒有前進(jìn)的魄力...