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  • 大眾需要心理科普

    傍晚,在小區(qū)游樂場遛娃陵吸,一位認(rèn)識的阿姨說:你的工作挺好的休弃,時間自由,還很稀缺银受,能管上娃践盼,挺掙錢的吧。 我答:嗯嗯宾巍,時間上是有一定的自由空間咕幻,掙錢還行,花錢也不少顶霞。 她疑惑地問...

  • 童年逆境帶來的影響

    摘錄分享一本書的內(nèi)容: 并不是每個人的健康都會被童年持續(xù)的肄程、不可預(yù)測的壓力破壞。 一些經(jīng)歷過艱難童年的孩子茁壯成長為健康的成年人选浑,長大后在情緒上也很有韌性蓝厌。出于某種原因,過去...

  • 愛是什么古徒?

    摘一段前幾天上課拓提,鄭老師關(guān)于「愛」的一段表述。 愛是什么描函? 愛是一種關(guān)系崎苗,是付出時的開心,是在關(guān)系流動中獲得的價值舀寓。這種價值就是當(dāng)我見到你的時候胆数,我是如此的開心,如此地想抱抱...

  • 心懷希望和保持耐心

    在路上互墓,讀蔣勛的散文必尼,感嘆作家的敏感,可以把一株月桃篡撵、一點(diǎn)螢火寫出極致的美感判莉。這些美的事物,生活的每一天都會零星出現(xiàn)育谬,只是券盅,大多數(shù)人沒有那樣閑適的心境和時間,沉醉其中膛檀,我也在...

  • 你好锰镀!我可愛的鄰居們

    每天清晨我都會被窗外的鳥叫聲吵醒娘侍,要知道那可是凌晨四五點(diǎn)時候,這劃破夜空的刺耳鳴叫聲泳炉,在寂靜的夜晚被無限的放大憾筏、再放大……尤其是在冬季,這叫聲會更加讓人心煩意亂花鹅。而這樣...

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    24個目標(biāo)

    1.多寫效率手冊氧腰。 2.經(jīng)常做瑜伽。 3.每天中午至少午休半小時刨肃。 4.經(jīng)常喝水古拴。 5.提高效率。 6.收拾好新家真友。 7.每周至少讀完兩本書(一年100本)斤富。 8.夏天經(jīng)常去...

  • 38歲,我的人生將會重啟

    今年锻狗,我做了兩個艱難的決定满力,一是辭職在家?guī)蓿菦Q定結(jié)束這一段喪偶式婚姻轻纪。在這個尷尬的年齡油额,做出這樣的決定實(shí)屬不易,需要很大的勇氣刻帚,也會面臨著很大的壓力潦嘶,但是我真的厭惡了這...

  • 由紀(jì)錄片《中國》想到的……

    這兩天在看紀(jì)錄片《中國》,唯美的畫面和解說崇众,行云流水的文案掂僵,看的時候,很有代入感顷歌。和彈幕里的觀眾們有相似的共鳴和身體反應(yīng)锰蓬,比如,某些場景的確會美到起雞皮疙瘩眯漩。 順著這部紀(jì)錄片...

  • 新聞看多了芹扭,也會受傷

    東航MU5735墜落,手機(jī)里每隔一段時間就會自動跳出動態(tài)跟蹤的報道赦抖,看一條舱卡,就想繼續(xù)看下去。 互聯(lián)網(wǎng)環(huán)境下的新聞熱點(diǎn)队萤,像是一種食品原料轮锥,分發(fā)給消費(fèi)者,也分發(fā)給加工商要尔,加工商再...

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心理咨詢師舍杜,公眾號:牛歡
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