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我是個無能的媽媽许布。不勇敢串前、不勤奮屎篱、不自律根吁,既沒有為自己奮斗個人樣柄慰,也沒有讓我的寶貝有個好的榜樣踢械,我不可以這樣子奸晴,一直庸庸碌碌贱枣、渾渾噩噩的...
復(fù)盤昨日: 晚餐無節(jié)制(早餐進(jìn)食太少,太餓纽哥。晚餐無節(jié)制吃掉太多钠乏。)昨日達(dá)成運(yùn)動成就。 今日再接再厲:我很棒春塌,今日體重又下降了2斤晓避。值得鼓勵簇捍。減肥...
終極目標(biāo):100斤短期目標(biāo):130斤現(xiàn)有體重:150斤。 今天稱重:146(3.14日更新體重) 減肥小記 : 2020年疫情爆發(fā)俏拱,全...
終極目標(biāo):100斤短期目標(biāo):130斤現(xiàn)有體重:150斤暑塑。 今天稱重:146(3.14日更新體重) 計劃打卡: 1、飲食:兩餐制锅必。早晚 ; 2事格、運(yùn)...
點(diǎn)贊:今天早上6:00準(zhǔn)時起床。準(zhǔn)備了一餐豐盛早餐搞隐。 終極目標(biāo):100斤短期目標(biāo):130斤現(xiàn)有體重:150斤驹愚。 今天稱重:146(3.14日更新...
終極目標(biāo):100斤短期目標(biāo):130斤現(xiàn)有體重:150斤。 今天稱重:146(3.14日更新體重) 計劃打卡:1劣纲、飲食:中餐不吃逢捺,早晚兩餐營養(yǎng)搭配...
小記 :今天看了一首小詩,想說說自己的感受癞季。 “有人說:林深時見鹿劫瞳,海藍(lán)時見鯨,夢醒時見你余佛∧拢可實(shí)際:林深時霧起,海藍(lán)時浪涌辉巡,夢醒時夜續(xù)恨憎。不見鹿,...
《赤伶》 HITA - 赤伶 作詞:清彥 作曲:李建衡 編曲:何天程 昆曲念白:朱虹 混音:何天程 二胡:鐘意 笛子:笛呆子囚牛 戲一折水袖起落...
世人皆苦郊楣,眾生如是憔恳,概莫能外;余生漫漫净蚤,總有余慶钥组,莫不如是。 續(xù)杯的咖啡早已沒有原來的醇厚今瀑,過期的陳茶那還能得你的眷顧程梦。 戴著鐐銬,依然能起舞弄...