皈零

定靜在原處，環(huán)顧四周，但只是看就好，不要去做任何的分析與解釋。觀察一些光線僚匆、形狀、顏色、質(zhì)感等盯孙。關(guān)注每個東西寧靜的臨在，關(guān)注那個容許所有事物存在的空間祟滴。傾聽聲音振惰，但不要去判斷...

云水禪心llp

一個朋友突然失去了18歲的兒子。白發(fā)人送黑發(fā)人也許是人生中最悲慘的事情之一垄懂。大家都在為他的不幸而深深嘆息骑晶，認(rèn)為這次打擊可能會他沉淪很久，甚至一蹶不振草慧！但出乎意料的事桶蛔，...

皈零

隨著無時間性的向度（dimension）而來的，是一份截然不同的知曉漫谷，這份知曉不會扼殺存在于萬事萬物之中的靈性仔雷，不會摧毀生命的神圣與神秘，反而對眾生都有一份深沉的愛和敬意舔示。但...

皈零

如果你不想再為自己和其他人制造痛苦，如果你不想為那些還存活在你之內(nèi)的殘余舊痛添薪加柴缩宜，就不要制造更多時間肘迎，至少在生活的實際需要之外，不要再創(chuàng)造更多時間锻煌。那么妓布，要如何停止制造時...

皈零

心理形式的恐懼其實和任何具體、真實的緊迫危險無關(guān)宋梧。它會以多種形式出現(xiàn)：不安匣沼、憂愁、焦慮捂龄、緊張释涛、壓力加叁、害怕、恐懼癥等等唇撬。這種心理上的恐懼總是來自可能發(fā)生的事它匕，而不是當(dāng)下正在發(fā)生...

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“人生皆苦”，不僅是佛陀的教諭窖认，也是絕大多數(shù)人認(rèn)可的現(xiàn)實豫柬。要從痛苦中真正解脫，就要了解痛苦的類型及其原因扑浸。古往今來烧给，無數(shù)人對人生的痛苦就行了不同角度的思考，如佛教講人...