群公告 早安，新的一天開(kāi)始了 我們忙碌不堪怜庸，因?yàn)樾撵`認(rèn)為解決問(wèn)題是有意義的淑趾，所以才吸引問(wèn)題接踵而至，問(wèn)題只是忠誠(chéng)的配合內(nèi)心深處的需求和邀請(qǐng)而來(lái)！...

無(wú)論外在境遇如何，是否刮風(fēng)下雨劲弦，是否債臺(tái)高筑，是否疾病纏身巧鸭，是否憂郁困惑瓶您，是否急事處理，是否分手離婚纲仍，是否匆忙起床... 我都能選擇平安喜悅呀袱，我...

早安，今日練習(xí)： 二元無(wú)解的內(nèi)涵其實(shí)是在說(shuō)郑叠，只要我認(rèn)為問(wèn)題出在外在的人或事上面夜赵，就注定了一個(gè)囧境：必有一個(gè)問(wèn)題是我依靠自己的力量完全無(wú)解的！ 無(wú)...

午安乡革，今日練習(xí)： 今天寇僧，只有此刻是唯一的時(shí)間，我只有此刻沸版！ 每當(dāng)我們犯了我們自認(rèn)為的過(guò)錯(cuò)以后總是身陷內(nèi)疚不能自拔嘁傀，這種抓著內(nèi)疚不放的心態(tài)好似在說(shuō)...

午安，今日練習(xí)（有點(diǎn)燒腦）： 如何找到你內(nèi)在的根 第二视粮，首先「根」就是扎根细办，根本身就是定住、穩(wěn)住蕾殴、在的感覺(jué)笑撞，通過(guò)字面意思我們也不難理解，根一定不...

午安钓觉，今日練習(xí)： 真正的負(fù)面茴肥，指的并非陰暗面，而是你只是將眼光聚焦在有限僵化的角度來(lái)看世界荡灾，通常認(rèn)為自己負(fù)面的人還不算真正的負(fù)面瓤狐，真正的負(fù)面是只...

午安，今日練習(xí)： 一切都在當(dāng)下同時(shí)存在批幌，而每個(gè)片刻又是獨(dú)立的它自己础锐，試著不再關(guān)聯(lián)，不再被倉(cāng)促的慣性驅(qū)使著活在過(guò)去或未來(lái)逼裆。 解脫就是看到我只有眼前...

午安郁稍，今日練習(xí)： 向外找永遠(yuǎn)找不到，這句話令多少人錯(cuò)誤的理解導(dǎo)致失去了行動(dòng)力而動(dòng)彈不得胜宇。 對(duì)這句話錯(cuò)誤的理解會(huì)壓抑行動(dòng)力耀怜，而變得空虛無(wú)聊。如果向...

午安桐愉，今日練習(xí)： 線性時(shí)空是假象财破，事實(shí)上我們哪也沒(méi)去，一直以來(lái)只有這個(gè)片刻从诲、這個(gè)當(dāng)下 左痢。 這一刻不是上一刻的延續(xù)，這一刻與上一刻沒(méi)有關(guān)聯(lián)，也不是...