心空站

午安，今日練習： 真正的負面膝捞，指的并非陰暗面架忌，而是你只是將眼光聚焦在有限僵化的角度來看世界，通常認為自己負面的人還不算真正的負面丁恭，真正的負面是只將眼光聚焦在正面的標準上面的人...

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午安曹动，今日練習： 一切都在當下同時存在，而每個片刻又是獨立的它自己牲览，試著不再關(guān)聯(lián)墓陈，不再被倉促的慣性驅(qū)使著活在過去或未來。 解脫就是看到我只有眼前第献，我只對眼前負責足矣贡必！ 也不再...

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午安，今日練習： 向外找永遠找不到庸毫，這句話令多少人錯誤的理解導(dǎo)致失去了行動力而動彈不得赊级。 對這句話錯誤的理解會壓抑行動力，而變得空虛無聊岔绸。如果向外找永遠找不到是否就意味著要斷...

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午安理逊，今日練習： 線性時空是假象，事實上我們哪也沒去盒揉，一直以來只有這個片刻晋被、這個當下 。 這一刻不是上一刻的延續(xù)刚盈，這一刻與上一刻沒有關(guān)聯(lián)羡洛，也不是下一刻的因果，只有當下的心是唯...

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午安藕漱，今日練習： 當我看到新聞中各種人倫悲劇欲侮，意外事故，被害殺戮感到恐懼或憤怒時肋联，不防提醒自己威蕉，我忘了這是一場夢嗎？ 當我為管教孩子操心斟酌擔憂的時候橄仍，不妨提醒自己韧涨，我忘了這...

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午安牍戚，今日練習： 在每一個重復(fù)的發(fā)生和不安處，我們都有兩種選擇虑粥，而修正就是在面對同樣的事情時我有多大程度的愿心——愿意去重新做個選擇如孝！ 第一個選擇是繼續(xù)證明自己的想法和理由認...

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午安，今日練習： 要敢于給愛娩贷，敢于付出第晰，真心的給予最終受益的一定是自己，給愛不用想得那么深奧和玄乎彬祖，哪怕這個給予是一次無用的對話但荤，一個傾聽，一個擁抱涧至，一個尊重腹躁，一個平等的眼光...

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午安，今日練習： 過去南蓬、未來纺非、現(xiàn)在同時都在當下，時空也不是頭腦所認為的那樣以線性流水的方式在運作. 我們活在時空的假象中誤以為人類在前行赘方，事實上烧颖，無限可能性的未來劇本早已存在...

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早安，今日練習： 給愛窄陡，到底要怎么給炕淮。有人說療愈是為了讓我們做回自己，有人說生命最終是要給出更多愛跳夭，服務(wù)他人涂圆。 那么，這兩者說法到底誰對誰錯币叹？其實無論做自己也好润歉，給出去也好，...