視頻號一直在記錄自己的下班生活褪尝,時不時會發(fā)自己的小屋。 很多朋友會問道:“潤雪,你的房間好溫馨好整潔,你是怎么做到的?”。 謝謝大家的喜歡,今天就跟大家聊聊我的五個微習(xí)慣姻灶。 ...

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以下是我要養(yǎng)成的若干好習(xí)慣诈茧。 1产喉、放下手機,除了必要的學(xué)習(xí)敢会、寫文和聽課曾沈。 2、回到家里鸥昏,用原來看手機的時間多多陪伴孩子塞俱。 3、不用手機網(wǎng)購和團(tuán)購吏垮,不逛超市障涯,只可以去市場買新鮮...
今天刷小紅書刷到了一個視頻氮昧,講的是成功需要養(yǎng)成的幾個習(xí)慣或详,其中有一個是情緒控制方面的,我覺得說的非常好郭计。 當(dāng)我們情緒有小波動時,我們需要較短的時間來恢復(fù)椒振,當(dāng)我們的情緒有大波動...
從2019年年底開始早起贸铜,那時候的早起是因為需要準(zhǔn)備一個市里的比賽,可以說是被動型的早起聂受,所以隨著比賽的結(jié)束蒿秦,也會早起,但是早起后就會有種不知道要做什么的感覺饺饭,和現(xiàn)在堅持每天...