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概述 少油!(熱量遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于菜的能量)少鹽(易水腫) 餐前6顆堅果棍苹,或香蕉 增加飽腹感 每餐量: 一拳頭碳水化合物圃郊,一拳頭蛋白質(zhì),青菜隨意吃 粗雜...
高性價比詞匯學(xué)習(xí)方法 背課文比單純的記單詞更有效 聽寫 補全 閱讀 分析邏輯鏈 再表達(dá) 方法總結(jié):輸入、內(nèi)化、輸出 具體方法 參考資料: 英語不...
前言 學(xué)英文單詞三部曲學(xué)它的短語根據(jù)短語了解單詞的意思用單詞造句 delighted 高興的;(使)高興 very delighed 非常欣...
引言 說話說一日之計在于晨,早餐非常重要。它能夠維持血糖平衡痢艺、提供大腦能源、有助于控制體重介陶、避免能量代謝反映堤舒,讓午餐和晚餐吃得更多! 早餐 06...
引言 我相信很多人嘗試過節(jié)食減肥哺呜,但為啥大多都以失敗而告終舌缤? 節(jié)食反彈的原理 減肥的根源在于,能量平衡的打破;如果你長期能量的攝入和消耗是平衡的...
when I get very busy, I get tired. I don't like to waste time I hope be ...
Words reserve cash reserve 現(xiàn)價儲備natuarl reserve 自然保護區(qū)reserve a room 預(yù)定房間 ...
由于each other和other another區(qū)別很小友驮,在實際中可以互換所以高考不會考“兩者之間一定要用each other漂羊,三者或三者以...
一、初識股票 股票:代表公司的權(quán)益 股票賺錢的方式: 差價(打新股)卸留,分紅 投資四原色: 現(xiàn)金類投資 債券類投資 權(quán)益類投資 商品實物類投資 習(xí)...