240 發(fā)簡(jiǎn)信
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  • 堅(jiān)持這7件事情,生命一定會(huì)發(fā)生改變

    1.跑步。 我以前是一個(gè)跑步15分鐘都會(huì)吐的人锣吼。如果有一個(gè)最討厭的運(yùn)動(dòng)扫夜,跑步就是我的答案蜓斧。由于心肺功能不好列赎,一跑步就上氣不接下氣表鳍,感覺(jué)大腿有很多的螞蟻在咬一樣团甲,特別癢逾冬。 但自...

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    一個(gè)懶人是如何變得很自律的?

    大家好躺苦,我是永遠(yuǎn)愛(ài)你們Vase(美麗)身腻。 今天跟大家分享一下變自律的方法,希望你們喜歡匹厘。 ▉▉▉▉ 近幾年嘀趟,一直有很多人夸我自律。 其實(shí)我本人不大喜歡“自律”這個(gè)詞愈诚,因?yàn)槲铱?..

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    一個(gè)人開(kāi)始廢掉的3大特征

    1我有一個(gè)朋友小詠,他經(jīng)常跟我說(shuō)話膝擂,掛嘴邊的一句口頭禪就是“兄弟虑啤,我要死了....” 他跟我在合租房備考那段時(shí)間,經(jīng)常晝夜顛倒架馋。我一大早起來(lái)洗刷的時(shí)候狞山,我跟他說(shuō)早安,他就跟我...

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