鑒于我文章的閱讀量遲遲上不去楚堤，所以今天我也給大家來點(diǎn)干貨翘贮，我比較成功的經(jīng)歷也就是我心酸的減肥之路了耕突，從200斤到現(xiàn)在的120斤可不是吹的拓轻，我保證這絕對是我的親身經(jīng)歷痰哨，否則讓我...
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200斤胖子的逆襲之路
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瘦朵朵黃教練：這6種瘦肚子的方法行剂，每個女人都應(yīng)該知道小腹突出航徙，肚子贅肉多，這大概是很多女性朋友最揪心的一個問題厂置。你可能嘗試了很多瘦肚子的方法菩掏，什么喝減肥茶啊，做仰臥起坐啊昵济。但似乎怎么讀不管用智绸，你那肚子上的肥肉，就是不見減少访忿。 ...
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7個月減肥35斤瞧栗，我是怎么做到的文 | 馬說龍文藝sir 就在本月，2018年3月海铆，我翻了下我的健身日志迹恐，發(fā)現(xiàn)一晃自己堅(jiān)持運(yùn)動已經(jīng)有兩年了。 從曾經(jīng)的標(biāo)準(zhǔn)油膩大叔形象到甩掉35斤肥肉的標(biāo)準(zhǔn)身材卧斟，花了7個月時...
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趁早殴边，把身材折騰成你想要的樣子。人的一生珍语，一定要瘦過一次找都。我做到了，希望你也能廊酣。 學(xué)生時代特羨慕杰森斯坦森的身材，一直覺的是基因好赏枚，后來發(fā)現(xiàn)亡驰，自律才有自由，好身材是汗水的付出饿幅。四年前我特別胖凡辱，2014-2...
