一本既深刻又通透的書宿饱! 書名:《向上生長》 作者:九邊 這本書里面有豐富的認(rèn)知毯辅,值得我反復(fù)閱讀三遍以上! 有句話說:“改變認(rèn)知简烤,可以讓選擇變得精...
書名:《習(xí)慣逃避》 作者:李國翠 ?有一種人颅痊,明明對自己的工作覺得不滿殖熟,卻一直沉溺在原地打轉(zhuǎn),得過且過斑响,不敢破圈菱属。 ?有一種人,無論是在同事面前...
這個時代舰罚,慢就是快纽门,萬一把握不好這個度的話,人就容易陷入焦慮营罢。 今天上午的我就是焦慮狀態(tài)膜毁,覺得自己學(xué)習(xí)東西太慢,焦急。 索性就停下來瘟滨,用大瓣可愛...
意志力紅利時期候醒,敢于給自己下目標(biāo)。 新的一周杂瘸,拼命讀書倒淫,健身,學(xué)習(xí)專業(yè)技能 今天6:50起床败玉,從小區(qū)走到公園敌土,圍著公園跑了兩圈,感覺好極了运翼。 一...
??書名:《嗨矩欠!心理學(xué),年輕人的壞情緒破解手冊》 ??作者:李東龜 這本書是對我影響深遠(yuǎn)的一本書悠夯,無論是職場癌淮,生活,戀愛沦补,都給了我很明確的指引乳蓄。看完...
戀愛日記就是如實地寫下自己與另一半正經(jīng)歷的困難夕膀,擔(dān)心的事情虚倒,以及對未來的期望。 切記产舞,日記不要像流水賬裹刮,要明確寫日記的目的是讓自己心情變好,找到...
讀書筆記:效用分析法的運用 在一本小小的藍(lán)色邏輯書中的第三章庞瘸,布蘭登提到效用分析法可以幫助我們做決策捧弃。 我聯(lián)想到我自己的一個經(jīng)歷。 我當(dāng)化妝師時...
??立志成為優(yōu)質(zhì)女孩的我违霞,一直在努力,從未放棄瞬场。幸運的是买鸽,歷經(jīng)千山萬水,我已經(jīng)活成自己想要成為的樣子贯被。 ??我是一個出生在農(nóng)村貧困家庭的女孩眼五,高二因...
書籍:《一本小小的藍(lán)色邏輯書》 作者:布蘭登?羅伊爾 主題:水平思考法:如何跳出框框思考問題妆艘,發(fā)揮創(chuàng)造性,重建規(guī)則看幼。 我們總是強調(diào):積累和長期的...