紅蘋(píng)果葉

今天犬缨，要表?yè)P(yáng)一下自己。 上午忙碌充實(shí)恒削，得到了正向賦能的積極反饋池颈，三年的努力與堅(jiān)持尾序，看到了目前的一切趨好的樣子多矮。 下午依然忙碌镀虐，臨到下班時(shí)，遇到了一個(gè)負(fù)向事件...

紅蘋(píng)果葉

從七點(diǎn)到十點(diǎn)，大家似乎都意猶未盡弃揽。雖然老師一再?gòu)?qiáng)調(diào)，不是授課则北，只是交流分享矿微。但還是覺(jué)得頗有收獲。是什么在這樣的場(chǎng)域流動(dòng)尚揣，以至于大家都能真誠(chéng)地訴說(shuō)自己的故事涌矢，分享自己的知...

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今天聽(tīng)到一段話很有感觸:二十歲以前看山是，看水是水快骗，二十歲以后看山不是山娜庇，看水不是水，五十歲以后看山還是山方篮，看水還是水名秀。我現(xiàn)在感覺(jué)是看山是山非山，看水是水非水藕溅。實(shí)際上生活中山...

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94匕得、不處理情緒 聚焦問(wèn)題的傾向于關(guān)注具有問(wèn)題的情緒，而焦點(diǎn)解決咨詢師會(huì)認(rèn)同個(gè)體的感受巾表，然后試圖開(kāi)啟對(duì)話汁掠，激發(fā)出對(duì)來(lái)訪者來(lái)說(shuō)是資源的情緒〖遥“情緒是動(dòng)機(jī)的基礎(chǔ)考阱，...

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這個(gè)周六孩子和同學(xué)一起出去玩，疏忽大意把手機(jī)忘在商場(chǎng)玩的地方鞠苟，等想起來(lái)又趕緊返回商場(chǎng)時(shí)乞榨，沒(méi)想到有人撿到了放到商場(chǎng)的前臺(tái)，失而復(fù)得非常驚喜偶妖，非常感動(dòng)姜凄。感謝不留姓名的好心人。為你...

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曹操率軍與馬超在潼關(guān)交兵趾访，曹軍被打敗后馬超追擊曹操時(shí)态秧，曹操為了不被認(rèn)出來(lái)，把胡須割掉扼鞋，把長(zhǎng)袍丟棄申鱼。曹操應(yīng)該感到幸運(yùn)愤诱，因?yàn)樵谌说囊簧校袝r(shí)某些成就恰恰是在逆境創(chuàng)造出來(lái)的捐友。...

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王利珍堅(jiān)持分享第1181天 一牺弄、如何找資源？ 第一次那么害怕的情況下宜狐，您是如何堅(jiān)持下來(lái)的势告？ 如果現(xiàn)在的你對(duì)當(dāng)時(shí)堅(jiān)持下來(lái)的你說(shuō)句話，會(huì)是什么抚恒？ 堅(jiān)持下來(lái)咱台，讓你看到了怎樣的自己？...

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王利珍堅(jiān)持分享第1179天 SFBT對(duì)于來(lái)訪者的情緒是接納的柑爸，雖然會(huì)提供來(lái)訪者表達(dá)情緒的機(jī)會(huì)吵护，但不讓來(lái)訪者一直停留或深陷于情緒的折磨中，同時(shí)治療師會(huì)根據(jù)各種情緒所反映出的來(lái)訪...

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王利珍堅(jiān)持分享第1178天 一表鳍、宣泄不良情緒是任何形式咨詢的首要任務(wù)馅而。 聽(tīng)，是善意的表示譬圣，是虛心的象征瓮恭，更是建立同感的基礎(chǔ)。聽(tīng)要求你誠(chéng)心誠(chéng)意的出租你的耳朵厘熟，全神貫注的傾聽(tīng)對(duì)方...

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63、策略性問(wèn)句 當(dāng)來(lái)訪者開(kāi)始發(fā)生改變绳姨，通常只是很小的一點(diǎn)變化登澜，來(lái)訪者自己很難發(fā)現(xiàn)這些變化背后的意義。焦點(diǎn)解決咨詢師要通過(guò)“策略性問(wèn)句”和“認(rèn)同自我問(wèn)句”讓來(lái)...

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研習(xí)課： 1.開(kāi)場(chǎng)規(guī)范 2.傾聽(tīng)迂求、陪伴，貼著來(lái)訪者晃跺。 3.找資源：以前揩局；相信孩子；老公掀虎。（關(guān)樂(lè)問(wèn)句） 4.互動(dòng)好 5.起到水引子的作用凌盯，抽絲剝繭引導(dǎo)。 6.讓來(lái)訪者總結(jié)梳理 ...

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1.不斷澄清目標(biāo) 大目標(biāo)下有小目標(biāo)涩盾，越具體越好十气。 2.解決問(wèn)題是來(lái)訪者的事情，不是咨詢師的事情春霍。咨詢師只需要做到不斷地傾聽(tīng)、理解叶眉、共情址儒、具體化等就可以了。 “心理治療最有效的...

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只管寫(xiě)好自己的文章 我覺(jué)得衅疙，在寫(xiě)文章的時(shí)候莲趣，不要想太多，只管寫(xiě)好自己的文章就可以了饱溢。 文章寫(xiě)得好不好喧伞，只有寫(xiě)完成了才知道，又或許連自己也不能判斷绩郎，也只有發(fā)出去...

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從小到大我都是一個(gè)沒(méi)有自信的甚至有點(diǎn)自卑的人潘鲫，所以內(nèi)心就會(huì)覺(jué)得自己什么事都不如別人。對(duì)自己也是否定多過(guò)肯定肋杖。 是后來(lái)在一次一次的跟朋友或是同學(xué)的交談中溉仑，讓我知道了...

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贊美的魅力！ 今天一位新認(rèn)識(shí)的朋友状植，給我語(yǔ)音留言浊竟，描述了她女兒（12歲），最近的一個(gè)異常行為津畸，關(guān)于過(guò)度追求外表形象方面的問(wèn)題振定。她同時(shí)還分享了她在面對(duì)這件事情時(shí)...