迷茫與困惑又一次襲來躁锡。 昨天做了一個夢劫乱,自己被邀請參與一個采訪節(jié)目谨敛,又或者是一個演講節(jié)目鉴嗤,自己整理思路時卻發(fā)現“無話可講”。無論是夢里還是現實,我深知,這是內心空洞的表現浪规,自...
近期發(fā)現一個詞:討好型人格。討好型人格是指一味的討好他人而忽視自己感受的人格遇革,是一種不健康的心理狀態(tài)卿闹。因為自己多少也會有此類表現揭糕,就搜集了相關資料萝快,想了解得更多一些锻霎,將筆記和...
有時候會覺得很焦慮昂勒,近期尤為頻繁蜀细。 焦慮來源 焦慮的來源總結了一下,無非以下幾點: 碰到學習難點戈盈,理解不了 面臨眾多待辦事項奠衔,無從著手或丟三落四 碰到工作難點,解決不了 擔憂...
批判點的明確 今天繼續(xù)針對前天反思的關于自己“浮躁”“張揚”等心態(tài)展開自我批判塘娶。 解決問題前首先要明確問題归斤。這幾天為了描述自己的問題試用了很多詞語,但總感覺不精確刁岸。今天突然想...
我們天天刷牙迫横、洗臉、洗手酝碳、洗腳.....卻從來不洗腦矾踱,甚至還痛恨“洗腦”這個詞,為何击敌? 其實介返,不給自己洗腦是最差的“個人衛(wèi)生習慣”。要命的是沃斤,很多人其實也洗腦圣蝎,只不過,他們從...
大多數人的想法是這樣的:等我發(fā)了財徘公,我就……! 發(fā)財以后最想做的事才是他們的剛需哮针,發(fā)財只是手段关面,花錢才是目的坦袍。賺錢對他們來說根本不是剛需。 只有少數人“花錢是為了賺錢(投資)...
情緒那點事兒 1、正視情緒: 控制情緒的腦細胞就是比主導理性邏輯思考的大腦皮層更早地被激活佃迄。 2泼差、自我加強:情緒失控會被“喂養(yǎng)”,理性思考可以“鍛煉”和屎,兩者都可以成為習慣拴驮。 ...
周末睡到了八點半.......看來楊森同學的早起打卡興趣小組真的要參與一下了。你看柴信,習慣的養(yǎng)成是多么的重要啊套啤,我居然用了“堅持”這個詞匯,需要痛苦堅持的事情肯定不會有好結果的...
記得有一次陪女兒畫畫随常,我告訴女兒應該怎樣順著畫畫本上的線條去涂色潜沦,女兒媽媽說,別指導她束縛她的想象力绪氛,讓她自己畫唆鸡。還有一次跟女兒玩電子琴,我按旋律彈了小白菜枣察,讓女兒試著也彈争占,...
第三部分:掌控 1、開放 體驗 規(guī)劃之外 人生中重要的一點是始終對新體驗持開放態(tài)度序目,即使這些體驗并非完全在自己的規(guī)劃內臂痕。 2、人才 權力 資源優(yōu)勢 引入管理人才猿涨,授予...
第一部分:追夢 1握童、渴望 堅持 成功 如果你足夠渴望一件事物,即使沒有條件叛赚,也總會找到方法達成所愿澡绩。只要你努力稽揭,只要你堅持,就會變不可能為可能肥卡,就會功到自然成溪掀。 2、欲望...
18年7月份發(fā)布過一篇簡化版“歐普康視”的研究報告蛮浑。 當時在文章的前言中是這樣寫的: 近兩年過去了唠叛,上證綜指從2847點(2018.7.1)到今天2020.5.14號的287...
最近被問到五一節(jié)去哪兒玩沮稚,起初沒什么感覺艺沼,后來猛然一想,居然要5月份了蕴掏,2020年已過三分之一障般!2月29號回到上海,迄今已有近2個月的時間盛杰⊥斓矗回想這兩個月的生活和學習歷程,空洞...