從2021.11.28-2022.2.28近90天的時間霸琴，進了亞亞姐的瘦瘦群扫皱，讓我經(jīng)歷了更細致的飲食糯而，運動凰狞，也看到自己在吃，睡莱睁，動方面的成長空間...

1月： 易效能268班畢業(yè)典禮宣傳委員嘿期，輸出畢業(yè)典禮文章一篇，發(fā)表于時間管理公眾號罕拂。 完成收納整理課揍异。 2月： 春節(jié) 3月： 天津房產(chǎn)各種證件辦...

通過三周多瘦瘦死磕群的浸泡，我覺得自己對營養(yǎng)爆班，身體健康的理解更進了一步衷掷，很感謝亞姐，妙姐柿菩，大梅和群內(nèi)伙伴的指導戚嗅，陪伴！ 我梳理一下自己這將近4周...

6月第1周要事： 1.六一陪娃 周四給大姐看基因測序結(jié)果 周六去楚文老師家枢舶。 家庭規(guī)則的建立未完成懦胞。 有一天發(fā)火，未做到和善祟辟。 2.文君医瘫、冬松，...

今天來寫自己今年7-8月的總結(jié)旧困，剛才翻看自己一年前的晨間日記醇份，覺得自己比一年前還是進步了，少了焦灼吼具，多了深入僚纷，少了煩躁，多了冷靜拗盒〔澜撸可這兩個月是我...

本周八大關(guān)注： 1.健康，運動陡蝇，禪修： 運動正常痊臭，禪修停1次哮肚。回京把在青海吃上來的肉減下去广匙。 2.家庭（吃允趟，睡，動鸦致，心理）： 北京家中防疫工作開...

8月第1周要事： 1.修身：注意飲食潮剪，睡眠、運動分唾，禪修抗碰。 2.齊家：廉先生被隔離，回北京推遲绽乔，有些擔心弧蝇。 3.工作：推進減肥項目以及西寧醫(yī)美，地...

7月第2周要事： 1.修身：注意飲食迄汛，睡眠捍壤、運動，禪修鞍爱。 2.齊家：帶侄女去圓明園鹃觉，周四回青海。 3.工作：花小妍繼續(xù)睹逃，重點推進醫(yī)美沙龍盗扇。 本周...