4月20日平潭老家堂姐夫去世摄闸，25日下午福鼎三家堂兄弟姐妹從全國各地趕往平潭齊聚一堂胸哥，參加次日追悼會儀式。堂姐夫因患鼻咽癌醫(yī)治4年無效饼暑，享年74歲，令人惋惜特石。 追悼會儀式于4...
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平潭行隨記及聊聊健康養(yǎng)生 -
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選擇是因，呈現(xiàn)是果今天準備出發(fā)上海辦事盏缤。6 點鬧鐘一響砰蠢，來不及再躺幾分鐘，立即起床準備早餐唉铜、整理行李台舱、收拾打扮，趕搭乘8:12 最早一班動車到達上海潭流，以利用下午時間辦點事竞惋。 7 ：00行李整理...
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凡事留白、專注當下熬甫，是做好一件事的關鍵1 今天下午回老家看望老媽胰挑，算好時間到動車站停車場離乘動車時間剩20 分鐘。 停放好車子椿肩，走到進站口瞻颂，安檢、乘電梯郑象、檢票口檢票贡这，檢完票進...
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今年正月初一我是這么過的寒來暑往，又是迎來新的一年伊始厂榛。新年第一天和家人沉浸式一整天呆在一起盖矫，體驗難得愜意和放松！雖然今天有幾項自律項目未能完成击奶，心里有點不適辈双，但和家人在一起的美好時光值得擁有！ ...
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自律柜砾，讓你優(yōu)雅老去昨天清晨羅列當日計劃時湃望，想到有一個月沒回老家看媽媽了。快過年了证芭，要回去看看媽媽瞳浦，此刻一天都不想等，決定先回家一趟废士，別等過幾天春節(jié)后再回去叫潦。 吃完早餐， 立馬整理東西官硝，購買動車...
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我的退休生活：立春至诅挑，2024年自律生活清單光陰似箭，歲月如梭泛源。今天是農(nóng)歷（臘月）二十六拔妥，立春節(jié)氣， 進入甲辰龍年达箍，即將迎來除夕日子没龙。在這一年里，無論好與不好缎玫，都一去不復返了硬纤。 一年之計在于春，特別在立春節(jié)氣到來之日赃磨，...
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經(jīng)厲生活筝家，悟透人性走過 50+ 年齡，經(jīng)歷了生活中各種無常變數(shù)邻辉、人際關系的微妙溪王、人性的心理、觀自己值骇，辯他人莹菱，常常不自主會有感悟而生，順便記錄吱瘩，從而修正自己道伟。下面的感悟，你是否也會有共鳴呢使碾？ 一...
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與大自然同步睡眠是治愈一切的良藥昨晚做好所有的準備蜜徽，計劃10點入睡，結果受家人的干擾票摇，直到凌晨1點才睡拘鞋，今早8點昏昏沉沉起床，沒有往日11點入睡兄朋，早6點起的喜悅心情掐禁，晚2個小時睡怜械，睡眠時長一樣颅和，第二天起床人...
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