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    一年里膝晾, 16920分鐘的瑜伽練習(xí)肄扎,意味著什么宣决?

    每到年關(guān)掩幢,我總是喜歡做回顧和總結(jié)。2021年阀溶,這是第一個(gè)完整的一年身冬,我按照自己的節(jié)奏做著跟瑜伽相關(guān)的事情,外加努力賺點(diǎn)外快卒茬。盡管我沒達(dá)到年初時(shí)給自己設(shè)定的KPI船老,但捫心自問,...

  • 《生命之書》讀寫

    《生命之書》一月九日“學(xué)習(xí)需要一顆安靜的心” 2021.3.12.夜 亞龍灣 用別人的知識理解現(xiàn)下的事物圃酵, 你所看到的結(jié)果柳畔, 其實(shí)已經(jīng)被知識蒙上了色彩, 所以在這個(gè)時(shí)間里辜昵, ...

  • 《生命之書》讀寫

    《生命之書》一月七日“全神貫注地看” 2021.3.12.夜 亞龍灣 看字不是字荸镊, 看花不是花, 也許當(dāng)你全神貫注地看堪置, 那便是永恒躬存, 沒有時(shí)間, 沒有空間舀锨。

  • 《生命之書》讀寫

    《生命之書》一月八日“傾聽內(nèi)在的聲音” 2021.3.5.夜 亞龍灣 這也許是一個(gè)很好的學(xué)習(xí)方法岭洲, 但每次構(gòu)建玩自己的內(nèi)在圖像后, 沒過多久總是容易忘記坎匿, 這可能就是自己讀過...

  • 《生命之書》讀寫

    《生命之書》一月六日“不費(fèi)力地聽” 2021.3.5.夜 亞龍灣 包容所有的聲音盾剩, 你的心就是平靜地, 當(dāng)心是平靜地替蔬, 你才能真正聽清聲音表達(dá)的含義告私。

  • 《生命之書》讀寫

    《生命之書》一月五日“聆聽能帶來自由” 2021.3.1.夜 亞龍灣 讓心安住在當(dāng)下, 不要過多的追逐過往和未來承桥, 當(dāng)下才是最真實(shí)的驻粟。

  • 《生命之書》讀寫

    《生命之書》一月四日“安靜的聽” 2021.2.28.夜 亞龍灣 有時(shí)候, 對某種情境或是他人語言表達(dá)的東西凶异, 出現(xiàn)理解上的偏差蜀撑。 這應(yīng)該是自己的心不夠平靜挤巡, 花就是花, 花...

  • 《生命之書》讀寫

    《生命之書》一月三日 “超越語言” 2021.2.27.夜 亞龍灣 通過人們的賦予酷麦, 語言會(huì)產(chǎn)生不同的意義矿卑。 語言的真意很多時(shí)候都沒有被真正地聆聽到, 錯(cuò)誤的表達(dá)沃饶, 錯(cuò)誤的聆...

  • 《生命之書》讀寫

    《生命之書》一月二日“放下心中的屏障母廷,傾聽萬籟” 2021.2.26.夜 亞龍灣 屏障也許就是指的自己的意識, 當(dāng)你不帶任何意識波動(dòng)去聆聽時(shí)绍坝, 聲音也會(huì)變得空靈徘意。 從而更加真...

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