跑步一年多的時候,就聽跑友們說肮帐,跑步之余一定要加一些力量練習,這樣不但防止受傷边器,還對體型有好處训枢。說者無心,聽者有意忘巧,對于我這個聽者恒界,還真上心了,回家從網(wǎng)上翻閱了很多資料砚嘴,許多...
之前一篇寫的是學習語言的app推薦仗处,好久了也沒有收到一個贊眯勾,本來都灰心了,過去幾個月一打開就有了突然的驚喜婆誓,一下就有了動力吃环,這次來更新一下我自己用的不舍得卸載的有趣的app。...
生活中很多的累,不是身累凛膏,而是心累杨名。身累了,可以好好地休息猖毫、放松一下台谍。心累了,卻不知自己的心無處安放吁断。 這一路走來趁蕊,最不容易的就是自己的心,給了它太多的壓力仔役、太多的悲傷掷伙,卻沒...
01 不斷學習的態(tài)度 首先你自己不能安于現(xiàn)狀蔓榄,知識和技能是學不完的并炮,不管什么時候,你都要懂得不斷地去學習甥郑,去豐富自己逃魄。 學,最好的是跟比自己強的人學習澜搅,學習他們比你厲害的地方...