1.完全呼吸法 完全呼吸法可以有效地緩減緊張情緒根悼。方法如下： （1）采取舒服的姿勢站著或坐著晋柱。 （2）眼睛可閉上拴念，也可以睜著羡铲。 （3）先做三個深...

通過在“心理學(xué)網(wǎng)凶徘悖”跟隨韋老師對危機(jī)干預(yù)的學(xué)習(xí)谈息，我收獲了以下幾點陪伴哀傷當(dāng)事人的方 法： 1栗恩、接納和陪伴：中性接納绢陌、靜靜陪伴挨下。 2、哀傷合理化：...

《鏡子》紀(jì)錄片分三部脐湾，片子雖然短小精悍臭笆，但由于是深夜看的，我只重點看了關(guān)于孩子感想的部分。 “我是一面鏡子……”孩子聲淚俱下的講述愁铺，無異...

等等鹰霍，等城堡里的睡美人醒來…… 景，靜茵乱。一湖漣漪蕩漾心情茂洒。 生如夏花之絢爛。你的美印刻在生命的每一天瓶竭。 聽似曖昧督勺，實則是自然的心聲。只需靜靜聆聽...

阿姐是個性格柔弱的女子。年輕時也是個標(biāo)準(zhǔn)的美人淮腾。三年前糟需，阿姐很晚了給我打電話，電話里泣不成聲：“你姐夫谷朝，你姐夫外邊有人了……” 我訥訥地說洲押，“是...