個(gè)體發(fā)育學(xué) 關(guān)注寶寶0～16個(gè)月生長發(fā)育确憨，發(fā)育過程中的動(dòng)作模式質(zhì)量以及時(shí)間順序，若CNS不成熟，就會出現(xiàn)動(dòng)作模式異常啄栓。 所以先了解嬰兒的正常發(fā)育...

后伸臀大肌激活 肌肉的募集順序 觀察 臀大肌 腘繩肌 對側(cè)腰方肌 同側(cè)腰方肌 若募集順序不正確 松解起止點(diǎn) 激活（先小范圍统屈，在大范圍） 外展臀...

測試者：HJJ 腹內(nèi)壓測試 1.擺位：骨盆中立位 2.觀察：吸（胸仑荐、腹的幅度）呼（是否降肋） 3.調(diào)整：呼氣時(shí)發(fā)“F”音（手發(fā)引導(dǎo)降肋） ...

姓名：ws 年齡：27 工作：檢驗(yàn)員 主訴：經(jīng)期前兩三天出現(xiàn)腰疼码俩，久站腰痛，睡覺不解乏多夢扬霜，記憶力差定鸟，重心腿在左腿 靜態(tài)姿勢劃線 額狀面 下肢：...

靜態(tài)姿勢評估 矢狀面 右側(cè)面問題較多 整體重心：前移 骨盆：前傾微前移 頭：前移 額狀面 下肢：右側(cè)XO型腿、右膝外翻著瓶、右小腿脛骨外翻 骨盆：右...

打卡時(shí)間9月25日 營員：陳燕 早餐打卡 時(shí)間8:23 點(diǎn)評：按照3333+原則食物分為四類联予，果蔬、非肉類蛋白材原、肉類蛋白沸久、主食，其中果蔬华糖、非肉類...

為什么要這么說呢？減脂營的靜要被我拿來當(dāng)一下反面教材啦客叉！切身體會三餐不準(zhǔn)時(shí)，沒有良好的睡眠與步數(shù)，減重基數(shù)大兼搏，脂肪下降少卵慰。 以下是靜其中兩...

打卡時(shí)間8月13日晚餐 8月14日早中餐 營員：宋海濤 早餐打卡 時(shí)間7:53 點(diǎn)評：整體搭配不錯(cuò)，3333+全部包括佛呻，如果把煎蛋換成水煮蛋就更...

不知不覺翠翠在減脂營打卡已經(jīng)一個(gè)月啦裳朋！我們來看看這一個(gè)月打卡過程中她的飲食、步數(shù)吓著、睡眠怎樣來影響著減脂的數(shù)據(jù)鲤嫡。 下面是翠翠這一個(gè)月打卡考勤表...