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共修功課第三十天:找到適合自己的整理方式尽楔,整理自己的心情投储,整理自己的狀態(tài)第练,讓自己越來越好。 今天很高興玛荞!能跟著老師的課程走完娇掏,并且很認(rèn)真的做功課,老師說得好勋眯,這課就像...
共修功課第二十九天:練習(xí)婴梧,每天利益五個人,為五個人著想凡恍,去體驗內(nèi)在所發(fā)生的變化志秃。 我的二姐是一個很隨和的人,內(nèi)心溫柔嚼酝、身體瘦弱而性格剛強(qiáng)的人浮还。她有兩個兒子,這在農(nóng)村很...
共修功課第二十八天:覺察自己生活生命闽巩,什么會培補(bǔ)我們的能量钧舌;什么在拉低你的能量。覺察后就要做適當(dāng)調(diào)整哦涎跨。 很喜歡喜悅老師在圈里發(fā)的這張圖片洼冻,就借用了過來,謝謝隅很!也想到...
共修功課第二十七天:覺察一下撞牢,你對自己有足夠的了解嗎?你對你身邊最親近的人有足夠的了解嗎叔营?如果了解屋彪,你們會有越來越好的關(guān)系。 我對自己不了解绒尊,對愛人和婆婆也不了解畜挥!我...
共修功課第二十六天:找一個讓你感覺很難相處的人,覺察自己為什么給不出真誠婴谱,對方什么態(tài)度(言行)讓你感受到不舒服蟹但。嘗試著去做轉(zhuǎn)換,轉(zhuǎn)化內(nèi)在的能量谭羔。 一個讓我特別憋屈和上...
共修功課第二十五天:覺察自己是有內(nèi)在的人嗎华糖?當(dāng)問題發(fā)生的時候,你有去專注自己的內(nèi)在瘟裸,與自己的內(nèi)在溝通嗎缅阳?我們的內(nèi)心很清明,它會引領(lǐng)我們,需要我們專注它十办。 專注與自己的...