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  • 第7天:覺(jué)察活動(dòng)——你的家庭餡餅

    1.為了更多的了解你對(duì)于你對(duì)自己在家里獨(dú)特位置所做的決定盅蝗。 請(qǐng)畫(huà)一個(gè)圓圈帮辟,并且按照你家里有幾個(gè)孩子琅关,將它分成幾個(gè)部分枪萄。 不要忘記將夭折的孩子也包括在內(nèi)辛慰。 因?yàn)樗麄円彩悄闵矸菡J(rèn)...

  • 第6天一認(rèn)識(shí)你內(nèi)心的孩童

    覺(jué)察活動(dòng)——父母的養(yǎng)育風(fēng)格有哪些影響超升? 你的父母是要求孩子聽(tīng)話嗓违、順從九巡,還是尊重個(gè)體的差異,鼓勵(lì)創(chuàng)造性并欣賞不同的觀點(diǎn)蹂季? 要求孩子聽(tīng)話冕广。不鼓勵(lì)不接受與他們觀點(diǎn)不同的意見(jiàn)疏日。 你的...

  • 第五天一你的家庭價(jià)值觀帶來(lái)了哪些影響?

    你有哪些價(jià)錢(qián)價(jià)值觀撒汉? 好的東西一定很貴沟优,常聽(tīng)到的一句話就是:人不識(shí)貨錢(qián)識(shí)貨。 你的家庭對(duì)疾病睬辐、金錢(qián)挠阁、成就、工作溯饵、酒精和毒品侵俗、性問(wèn)題,男性和女性的角色丰刊,或上面提到的任何事情的價(jià)...

  • 第四天一父母的養(yǎng)育風(fēng)格

    覺(jué)察活動(dòng)——父母的養(yǎng)育風(fēng)格有哪些影響隘谣? 你的父母接納你嗎? 有時(shí)接納有時(shí)不接納 他們嬌縱你嗎啄巧? 有時(shí)它 他們?yōu)榧?lì)你寻歧,而采用身體懲罰或情感虐待嗎? 有 他們忽視你嗎秩仆? 對(duì) 他...

  • 甜媽——第2天:鼓勵(lì)的語(yǔ)言

    1.想一個(gè)從1到18之間的數(shù)字熄求。 11歲 2.想想你在那個(gè)數(shù)字那么大年齡的時(shí)候。現(xiàn)在逗概,集中注意力,想想你在那個(gè)年齡時(shí)的一次經(jīng)歷忘衍,并回憶當(dāng)時(shí)發(fā)生的事情逾苫。(如果你想不起具體的回憶...

  • 第三天一兒時(shí)的標(biāo)簽

    你小時(shí)候被貼過(guò)哪些標(biāo)簽?zāi)兀?把它們寫(xiě)下來(lái)铅搓。 懂事,勤快搀捷。 這些標(biāo)簽(如聰明星掰、懂事、調(diào)皮嫩舟、乖……也就是別人經(jīng)常給你的評(píng)價(jià)氢烘,說(shuō)你是一個(gè)怎樣的人)如何塑造了你的生活? 也寫(xiě)下來(lái)家厌。 ...

  • 第二天一鼓勵(lì)的語(yǔ)言

    1.想一個(gè)從1到18之間的數(shù)字播玖。 4歲 2.想想你在那個(gè)數(shù)字那么大年齡的時(shí)候。現(xiàn)在饭于,集中注意力蜀踏,想想你在那個(gè)年齡時(shí)的一次經(jīng)歷维蒙,并回憶當(dāng)時(shí)發(fā)生的事情。(如果你想不起具體的回憶果覆,...

  • 第一天

    內(nèi)容:你能記得自己5-10歲時(shí)的情形嗎颅痊? 現(xiàn)在回想你回到了那個(gè)階段,寫(xiě)下你最有印象的那個(gè)年齡局待,想象下面的話斑响,當(dāng)你聽(tīng)到時(shí),你有什么樣的想法燎猛、感受和決定恋捆?把他們寫(xiě)下來(lái)…… 9歲從...

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