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去年7月31號到11月從72.5減到了59.6幔妨,后來天氣逐漸變涼鹦赎,減肥似乎沒有開始那么容易了,后來就逐漸放松下來误堡,結果到目前體重又回到了65.5...
深秋了古话,北京連著下了三天雨,屋里也凍得手腳冰涼锁施,窩進媽媽給我的厚被窩里陪踩,結實又溫暖。 家那邊又發(fā)生了疫情悉抵,接連幾天不斷有確診肩狂,目前有5個了,哥哥...
你好,我是西雅列粪,一名青少年生涯規(guī)劃師审磁,主要發(fā)掘并發(fā)展孩子與身俱來的天賦才能,從學業(yè)提升篱竭、高考志愿填報和理想職業(yè)探索三個維度幫助青少年成為更好的自...
今天約了一個學生做咨詢力图,但是被臨時放鴿子了。 從學生的學業(yè)狀況側寫圖可以看出ta目前的整體成績處于比較糟糕的情況掺逼,復述策略的得分僅有43分,說明...
第一步瓤介,根據SMART法則設置合理的減肥目標 SMART是一個目標管理工具吕喘,分別對應specific,measurable刑桑,attainable...
家長常說:孩子愛玩兒手機祠斧;遇到困難干脆退縮不參與闻察;學習不專注;事倍功半琢锋,努力了成績卻上不去辕漂;成績穩(wěn)定性差,忽上忽下像過山車吴超;大量刷題钉嘹,同類型題仍...
Tell?me,?I’ll?forget. Show?me,?I’ll?remember. Involve?me,?I’ll?learn. 告訴...
地上掉了幾顆銀杏的果子鲸阻,我有點恍惚跋涣,怎么這會兒就熟了缨睡?抬頭看銀杏樹葉還很翠綠,才突然意識到原來我錯過了北京整個夏天陈辱。 我曾經發(fā)文說自己最喜歡的季...
習得性無助(Learned helplessness ) 是指個體經歷某種學習后,在面臨不可控情境時形成無論怎樣努力也無法改變事情結果的不可控...