何為離別纵散？也許在這短暫的一生中，生死即是離別； 何為重逢脉顿？也許這世間所有的相遇，都是久別重逢戒幔。

“你愈懂得感謝，就愈不會(huì)為仇恨匀们、壓抑與絕望所苦缴淋。感恩是靈丹妙藥，能消融小我占有和掌控的硬殼泄朴，讓你成為一個(gè)胸懷坦蕩的人重抖。感恩之心是真正的靈性煉金術(shù)...

育兒的終極目標(biāo)是修通“我可以培養(yǎng)孩子”的自戀妄想讹剔。 為什么在中國(guó)的父母（尤其是媽媽）特別熱衷于培養(yǎng)孩子油讯？因?yàn)橄昝瘢撊醯淖泽w。 媽媽太脆弱太無力了陌兑，...

抑郁和躁狂涧窒，是交替出現(xiàn)的。就像不存在磁單極子一樣锭亏，不存在單獨(dú)的抑郁或者單獨(dú)的躁狂纠吴。 一個(gè)人長(zhǎng)時(shí)間陷入重度抑郁，一定是因?yàn)樗蛩L(zhǎng)期頑固地堅(jiān)持一個(gè)...

真正的觀察慧瘤，首先知道我的這個(gè)反應(yīng)不等于我戴已。不再繼續(xù)抓取認(rèn)同這個(gè)反應(yīng)，不再捍衛(wèi)“我是對(duì)的锅减！都是你逼得我這樣的糖儡！”這類信念。 真正的觀察怔匣，沒有對(duì)自己...

每個(gè)人都可能進(jìn)入偏執(zhí)的狀態(tài)握联，進(jìn)入偏執(zhí)不可怕，可怕的是合理化自己的偏執(zhí)：我就是對(duì)的，錯(cuò)的是你金闽！ 孩子的偏執(zhí)通常是：非如此不可永部，我只要這樣！ 成年人...