問(wèn)題1.為什么要保持正念呢？ 答：保持正念可以讓你面對(duì)曾經(jīng)會(huì)導(dǎo)致你負(fù)面情緒的事情時(shí)能保持心情的平和厅贪。。讓一天24小時(shí)負(fù)能量情緒的時(shí)刻變少雅宾。养涮。正能量情緒的時(shí)刻變多。眉抬。自然生活越...
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如何保持正念的認(rèn)知浊竟？ -
保持正念之幸福的方法贯吓！早安， 今天我們繼續(xù)談?wù)劚３终钪腋５姆椒ㄊ癖洹悄谐！?昨天分享的人生中的四種漢堡。库北。你知道你在吃哪一種嗎爬舰。。 我身邊還有遇到的一些人大部分都在吃第二種寒瓦。情屹。不好吃但有營(yíng)養(yǎng)。杂腰。 他們...
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愛(ài)是信仰垃你、是執(zhí)念、是解藥颈墅、是求而不得蜡镶、還是注定《從你的全世界路過(guò) 》？作者：M艷艷M 你有沒(méi)有愛(ài)過(guò)一個(gè)人恤筛，相愛(ài)時(shí)用盡全力，分別時(shí)狼狽收?qǐng)觥? 你有沒(méi)有遇到一個(gè)人芹橡，來(lái)的時(shí)候猝不及防毒坛，離開(kāi)的時(shí)候思念余長(zhǎng)。 這一生林说，我們會(huì)遇...
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