其實我是“光著腦袋”來的講師班滨巴，因為沒上過家長課矮男，憑著一張《正面管教》全書思維導(dǎo)圖，圈媽說我對這套理論有一定的認識拆融，鼓勵我來試試卖局，我就心癢癢知给，癢的不行就來了阔墩。當然，還有一種強...
發(fā)簡信
IP屬地：廣西
-
攜手撐起一片天【武漢?圈媽講堂?正面管教?家長講師班?課后有感】 -
-
在學霸養(yǎng)成計劃的100天里時間飛逝栈雳，學霸班即將畢業(yè)。 我曾幾度翻著日歷在數(shù)缔莲，不是有100天嗎哥纫？ 沒錯，我的確跟著圈媽痴奏、班班和助教們度過了漫長的一日日一周周而渾然不知蛀骇！到底有什么魔力？ 思維導(dǎo)圖早在幾年...
-
圈媽治好了我的拖延癥
認識圈媽很偶然读拆，之前我一直在尋找關(guān)于思維導(dǎo)圖的培訓(xùn)課程擅憔，在網(wǎng)上魚龍混雜，我也不知道如何去尋找建椰。朋友推薦的培訓(xùn)班又在外地雕欺，時間上也安排不過來岛马。正好有個朋友給我推薦了圈媽棉姐。加了圈...
-
100天學霸養(yǎng)成記無意中在學習網(wǎng)路課程的時候發(fā)現(xiàn)了思維導(dǎo)圖屠列，看著別人動不動甩出來的思維導(dǎo)圖一直不知道這是什么工具嗎還是畫圖軟件？在別人的推薦下加了圈媽微信伞矩，很果斷的就報了這一期的課程笛洛。一開始覺...
-
逼自己一把活動復(fù)盤
1.當初決定逼自己一把時的目標是什么？ 目標是進行經(jīng)典NVC復(fù)盤輸出+持續(xù)導(dǎo)圖練習+調(diào)整狀態(tài) 2.執(zhí)行結(jié)果如何乃坤？ Day1-3:完成主題閱讀及三種輸出方式練習苛让，過程中參考了部...
-
04-逼自己一把-《專注力管理》【今日閱讀】全書 【思維導(dǎo)圖】 【心得】日常練習速讀技巧，正是因為上一本書的金句“不要把時間浪費在不理智的閱讀上”才讓我選擇了同類主題的本書湿诊，竟也完美詮釋了“開卷有益”狱杰。閱讀...
-
忽然在這里看到了速讀班上我即興發(fā)揮畫的小板報朗和，覺得好開心
呼吸閱讀法——從閱讀到悅讀
受邀參加圈媽新一期的速讀課错沽，還是以助教的身份，很興奮眶拉。全程參加下來千埃，感受到了很多變化，正如參加家長課復(fù)訓(xùn)的感受一樣忆植，深感圈媽課程迭代速度之快放可，且聽我娓（hu）娓(sh...
-
@小丫媽媽悠然 個人覺得哲學類的書籍，適合做主題閱讀朝刊，化整為零穿插進行吴侦，試試用導(dǎo)圖先把思路理清，再結(jié)合讀以致用深度理解篇章
04-逼自己一把-NVC第一篇
【讀】P74-77 印度哲學家克里希那穆提（J. Krishnamurti）曾經(jīng)說坞古，“不帶評論的觀察是人類智力的最高形式备韧。”第一次聽到這個觀點時痪枫，“胡說八道”這個想法在我腦中...
-
04-逼自己一把-NVC第一篇【讀】P74-77 印度哲學家克里希那穆提（J. Krishnamurti）曾經(jīng)說织堂，“不帶評論的觀察是人類智力的最高形式∧坛拢”第一次聽到這個觀點時易阳，“胡說八道”這個想法在我腦中...
-
-
04-逼自己一把-《西藏生死書》第三篇【今日閱讀】結(jié)合P201-243及相關(guān)資料 【思維導(dǎo)圖】 【心得】初次嘗試感性文章做導(dǎo)圖輸出卢鹦，結(jié)合之前嘗試的兩種輸出方法，思維導(dǎo)圖適合做全書框架脈絡(luò)的梳理及整合劝堪；概念學習適合...
-
04-逼自己一把-《西藏生死書》第二篇【概念】臨終關(guān)懷 【關(guān)于臨終關(guān)懷我所知道的九件事】 1. 書中闡述的臨終關(guān)懷可以歸納成兩點：愛和慈悲冀自。 2. 慈悲不僅是對彌留者表達憐憫或關(guān)懷，不只是了解他們的需要和痛苦秒啦，更...
-
如何冥想:一段冥想的旅程冥想的目的是為了集中精神暴氏、放松心靈，最終達到對自我意識更清晰的掌控和內(nèi)心深處的平靜绣张。你也許還不知道答渔，你可以在任何地方、任何時間進行冥想侥涵，無論周圍多么喧嘩吵鬧沼撕，你都可以獲得自我...
