謝謝永杰老師送的《好好學(xué)習(xí)-個(gè)人知識(shí)管理精進(jìn)指南》這本書(shū)园担，這是我今年首本精讀了兩遍的好書(shū)棚瘟。我受到了作者成甲老師關(guān)于知識(shí)的定義的觸動(dòng)赖钞，開(kāi)始下決心眠饮，2023年每一周讀一本書(shū)寫(xiě)一篇...
IP屬地：河南
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《好好學(xué)習(xí)》讀書(shū)有感 -
PCP16期學(xué)習(xí)教練總結(jié)
萬(wàn)莉 時(shí)隔兩年第二次有幸成為PCP16期學(xué)習(xí)教練殷勘，若總結(jié)一句話，此次收獲的比付出多很多。 知識(shí)收獲：拓思的課程體系愈加系統(tǒng)完善肠牲，而且教學(xué)設(shè)置也更嚴(yán)謹(jǐn)，學(xué)習(xí)教練...
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M7 畢業(yè)之旅 是結(jié)束還是開(kāi)始靴跛？是開(kāi)始還是結(jié)束缀雳？ 2018年9月起到2019年4月，持續(xù)半年的學(xué)習(xí)梢睛，到這個(gè)谷雨期就這樣接近尾聲......每一次上課都讓我感覺(jué)是一次極好的放電和充電的過(guò)程......放掉生活...
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M7 畢業(yè)之旅 是結(jié)束還是開(kāi)始肥印？
是開(kāi)始還是結(jié)束？ 2018年9月起到2019年4月绝葡，持續(xù)半年的學(xué)習(xí)深碱，到這個(gè)谷雨期就這樣接近尾聲......每一次上課都讓我感覺(jué)是一次極好的放電和充電的過(guò)程......放掉生活...
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M6 - 定力修煉定力是無(wú)形的。講這樣一堂課對(duì)導(dǎo)師的要求極高藏畅，因?yàn)檫@樣虛的東西只能意會(huì)卻很難言傳敷硅。三天的定力修煉課程由勇敢又智慧的吳導(dǎo)和歐陽(yáng)惠兩位導(dǎo)師帶領(lǐng)我們進(jìn)入不同的情境去體驗(yàn)去反思，課程結(jié)...
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M6 - 定力修煉
定力是無(wú)形的愉阎。講這樣一堂課對(duì)導(dǎo)師的要求極高绞蹦，因?yàn)檫@樣虛的東西只能意會(huì)卻很難言傳。三天的定力修煉課程由勇敢又智慧的吳導(dǎo)和歐陽(yáng)惠兩位導(dǎo)師帶領(lǐng)我們進(jìn)入不同的情境去體驗(yàn)去反思榜旦，課程結(jié)...
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M5- 讓人生更完整心理學(xué)幽七，是一門專業(yè)科學(xué)，是一門研究人類心理現(xiàn)象及其影響下的精神功能和行為活動(dòng)的科學(xué)溅呢。與我锉走，則是在對(duì)自己的一次次探究思考中叩開(kāi)了心理學(xué)的大門。 教練VS 心理咨詢 ...
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M5教練心理學(xué)-痛并快樂(lè)藕届，接受負(fù)面的自我
《存在》-多少人走著卻困在原地挪蹭；多少人活著卻如同死去；多少人愛(ài)著卻好似分離休偶；多少人笑著卻滿含淚滴梁厉；誰(shuí)知道我們，該去向何處踏兜，誰(shuí)明白生命已變?yōu)楹挝锎使耍欠裾覀€(gè)借口繼續(xù)茍活，或...
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M5教練心理學(xué)-痛并快樂(lè)碱妆，接受負(fù)面的自我
《存在》-多少人走著卻困在原地肉盹；多少人活著卻如同死去；多少人愛(ài)著卻好似分離疹尾；多少人笑著卻滿含淚滴上忍；誰(shuí)知道我們骤肛，該去向何處，誰(shuí)明白生命已變?yōu)楹挝锴侠叮欠裾覀€(gè)借口繼續(xù)茍活腋颠，或...
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M4歸來(lái) — 悲傷的終點(diǎn)是愛(ài)
參加過(guò)兩次M4。 第一次吓笙，2018年3月淑玫。 以一個(gè)新人的身份臨時(shí)加入12期團(tuán)隊(duì)，體驗(yàn)M4面睛。期待之中絮蒿，意料之外，我竟然成了最后的幸存者叁鉴。 復(fù)盤總結(jié)歌径，讓我活下來(lái)的...
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M4收獲：識(shí)別團(tuán)隊(duì)和個(gè)人兩者的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)圖一：來(lái)自藍(lán)軍和紅軍在戰(zhàn)斗后的反饋在戰(zhàn)爭(zhēng)中表現(xiàn)更傾向于什么類型。個(gè)人冠軍（星星）VS團(tuán)隊(duì)冠軍（紅旗）亲茅。 正文 關(guān)于“團(tuán)隊(duì)加減法”這門課...
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M4 團(tuán)隊(duì)加減 - 成王敗寇 沒(méi)有退路的人生剛放下了兩個(gè)鐘的電腦又拿起來(lái)了。是時(shí)候該復(fù)盤了狗准！ Part 1 全力以赴 其實(shí)在選擇上PCP的時(shí)候是沒(méi)有預(yù)計(jì)除了金錢以外克锣，時(shí)間和精力的投入會(huì)那么大，一開(kāi)始對(duì)于我來(lái)說(shuō)腔长，這只是我...
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學(xué)習(xí)可以不用那么苦袭祟，成長(zhǎng)可以不用那么痛
相比較我上過(guò)的M2 & M3, M4更多的是體驗(yàn)和互動(dòng)，有一些體會(huì)捞附。 1． 身體在放松或雙膝內(nèi)扣（身體緊張）時(shí)巾乳，很容易被推倒；情緒/心情亦如此鸟召， 得意忘形/悠然自得放...
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全力以赴的意義原本以為自己可以全力以赴的胆绊，誰(shuí)知最后看到自己還是末能全力以赴，是因?yàn)樽约禾谝饨Y(jié)果欧募，太在意他人的看法压状，習(xí)慣了躲在別人后面，習(xí)慣了不負(fù)太大的責(zé)任跟继。 中段審視种冬，...
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M4學(xué)習(xí)心得
借用康德在《什么是啟蒙運(yùn)動(dòng)中》的表述： “ 啟蒙運(yùn)動(dòng)就是人類脫離自己所加之于自己的不成熟狀態(tài)，不成熟狀態(tài)就是不經(jīng)別人的引導(dǎo)舔糖，就對(duì)運(yùn)用自己的理智無(wú)能為力娱两。當(dāng)其原因不在于缺乏理智...
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順勢(shì)而為vs逆天而行（M4下篇）這兩天，靜靜地聽(tīng)了很多很多金吗。有同組十兢、有對(duì)手趣竣、有現(xiàn)場(chǎng)教練們，有我一對(duì)一教練纪挎。我知道期贫，在很多場(chǎng)景下，我更像個(gè)1號(hào)或者8號(hào)异袄，尤其在通往夢(mèng)想的路上通砍。而這次，我似乎在自己身上看到了烤蜕，曾...
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M4:其實(shí)有一個(gè)人封孙，她只想做侍衛(wèi)M4戰(zhàn)爭(zhēng)游戲結(jié)束兩天了，內(nèi)心卻久久不能平復(fù)讽营。在游戲中看到了自己很多的固有模式虎忌，昨天也和大家分享了自己的幾點(diǎn)體會(huì)： 1、想做將軍卻沒(méi)有舉手橱鹏，我說(shuō)自己是沒(méi)有自信膜蠢、覺(jué)得自己不具備領(lǐng)...
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M4：中期檢視——墓地來(lái)信來(lái)自墳堆的求生欲望 在現(xiàn)實(shí)生活中，如果我已經(jīng)在墳堆莉兰，我的聲音和求生的欲望將永遠(yuǎn)不會(huì)被聽(tīng)到挑围，永遠(yuǎn)不會(huì)被感受到。謝天謝地糖荒，這一切都只是游戲杉辙！有那么一刻，我真的閉上了眼睛捶朵，感覺(jué)思想...
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我的前半生-記深圳M4之旅三天的M4之旅結(jié)束了蜘矢，時(shí)間過(guò)的好快，下了課综看，告別同學(xué)們品腹，一個(gè)人慢慢回家的路。手機(jī)里響起了韓紅的紅高粱主題曲《九兒》红碑，莫名的難過(guò)珍昨，我的前半生就這么過(guò)了，可是我到此還沒(méi)明白...
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我與我夢(mèng)想的距離（M4鏖戰(zhàn)歸來(lái)）
當(dāng)紅軍的侍衛(wèi)舉旗自盡在陣前句喷，一場(chǎng)鏖戰(zhàn)落下帷幕镣典。目睹“尸橫遍野”，我的心中并沒(méi)有勝利的喜悅唾琼。手中的軍旗緩緩飄過(guò)“墓地里"的每位“逝者”兄春。曾經(jīng)落在上面的誓言業(yè)已實(shí)現(xiàn)，“藍(lán)隊(duì)必勝”...