表揚是“縱向關(guān)系”的操縱陨倡，現(xiàn)在想來，確實有時候有種優(yōu)勢感才自然而然的脫口而出表揚的話峦椰。就像我們與孩子聂使，從內(nèi)心我們很難放下作為父母的“自負(fù)感”壁拉，高...

拼命尋求認(rèn)可，是以自我為中心的表現(xiàn)柏靶，我們都不是世界的中心弃理。做好課題分離，需要自己對自己負(fù)責(zé)屎蜓。但這并不是說我的眼里只有自己或者人人都得贊許和接納我...

課題分享不是為了疏遠(yuǎn)他人痘昌，而是為了解開錯綜復(fù)雜的人際關(guān)系。分離課題是人際關(guān)系的出發(fā)點炬转，不能認(rèn)可更多辆苔，擁有分離課題的勇氣后，自己心里盤根復(fù)雜的羈絆...

課題分離不是人際關(guān)系的最終目標(biāo)扼劈，而是入口驻啤。中國人講入鄉(xiāng)隨俗，比如你去一個新地方荐吵，好像不照當(dāng)?shù)仫L(fēng)俗行事骑冗，就會惹人非議讓人不滿赊瞬。由此很多時候我們不敢...

一切人際關(guān)系矛盾都起因于對別人的課題妄加干涉或者自己的課題被別人妄加干涉。讓我想到了愛的課題贼涩，我們總是打愛的旗號去干涉最親密的人巧涧，也在被最親密的...

自由就是不再尋求認(rèn)可，不活在別人的期待里?好像找到了我上一篇的答案遥倦，影響我們決定的是我們自由選擇為自己而活的勇氣谤绳。很多時候，我們怕別人失望谊迄，在意...

我們是用自己的手來選擇自己的人生和生活方式闷供，我們有這種力量。 相信自己可以做到统诺，這一點是非常用力的歪脏，因為阿德勒的勇氣心理學(xué)鼓勵我們?nèi)シe極正面的處...

人生課題——工作課題，交友課題粮呢，愛的課題婿失。被拆解后發(fā)現(xiàn)人生這么簡單清晰，不是想象中那么復(fù)雜啄寡。 自立：清晰我是一切的本源豪硅，只要我變了，周圍也會改變...

當(dāng)被對方的言行激怒的時候挺物，要認(rèn)清對方是在挑起”權(quán)力之爭”懒浮，要考慮其隱藏的“目的”，否則就會陷入權(quán)利斗爭和復(fù)仇的漩渦里识藤。但是當(dāng)被激怒的時候砚著，應(yīng)該很...