1稍计、 山有木兮木有枝，心悅君兮君不知。 —— 《越人歌》 2知态、 無關(guān)青云路，無關(guān)詩書；無你處，無江湖苇本。 ——《煙籠長安》 3、 玲瓏骰子安紅豆菜拓，入骨相思知不知瓣窄？ —— 溫庭筠...
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讓人一整天精神滿滿的方法
1. 晨練5分鐘 起床后鍛煉5分鐘，不僅為身體充電纳鼎，而且能加倍燃燒卡路里俺夕。很多人誤認為晨練必須5點鐘爬起來跑上幾公里裳凸，其實是不必要，也不太現(xiàn)實的啥么。你只消花5分鐘登舞，做做俯臥撐和...
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細小的好習(xí)慣1、每天早起20分鐘做一組keep悬荣。 2、常年包里帶著保溫杯疙剑，只喝白開水氯迂，不喝任何飲料，果汁言缤。 3嚼蚀、每天10點睡覺，六點起床管挟。 4轿曙、堅持泡腳。 5僻孝、兩周看完一本書导帝，無論是電子...
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每天堅持跑步減肥，很勵志穿铆？不您单，其實你很傻十幾年前，我開始運動改變身材的時候荞雏，選擇的是跑步這項運動虐秦。理由很簡單，它不受地點限制凤优，也不用花錢悦陋，只要跑起來就行了。那時候筑辨，身邊胖子還非常少俺驶，只有兩個同學(xué)是胖的。 所以挖垛，我跑...
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我見過的最惡心痒钝、最離譜的鬧洞房應(yīng)該是2016年吧，我一個小學(xué)同學(xué)的兒子結(jié)婚痢毒，在工作地舉行完儀式后送矩，還要回老家農(nóng)村去辦事。 因為同學(xué)關(guān)系不錯哪替，我就陪著同學(xué)兩口作為男方長輩一塊去了河南栋荸。 白天一切都很正常，到...
