240 發(fā)簡信
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    心理課程設(shè)計(jì)需要提醒自己的幾個(gè)問題

    2018年即將結(jié)束耻涛,為了逼自己一把废酷,我還是決定簡單地“輸出”一下(雖然后天就要“獻(xiàn)課”了)。2018年抹缕,我可以把它定義為“賽課年”澈蟆,3月份開始準(zhǔn)備彭州市賽課,5月份賽課卓研,...

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    有一種解決問題的利器否过,叫做具體化思維

    心理學(xué)家埃利斯提出過人類的一種不合理的信念,叫做「糟糕至極」惭蟋。 糟糕至極的信念指的是:我們將一些事物或者其后果想象成非趁绻穑可怕,非常糟糕告组,以至于絕對無法承受和面對的程度煤伟。 ?比...

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    原諒

    冬天來了 我去小溪邊砸冰 把冬天砸得頭破血流 直淌眼淚 到了花開的時(shí)候 它就把那事忘了 真正原諒了我

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