最近與朋友交流關(guān)于閱讀程剥、做筆記劝枣、寫(xiě)作的困惑,朋友很愛(ài)讀書(shū)织鲸,讀過(guò)不少閱讀方法書(shū)哨免,但是感覺(jué)自己仍然不知如何高效讀書(shū);不知如何高效記筆記昙沦,并且讓寫(xiě)的讀書(shū)筆記有用;都建議要輸入更要輸...
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1载荔、每天早晨給自己倒一杯溫水喝盾饮。 2、按時(shí)吃飯、按時(shí)睡覺(jué)丘损、心里的垃圾定期倒一倒普办。 3、吃飯七八分飽就可以了徘钥、晚飯可以用水果代替衔蹲。 4、每天練習(xí)字帖呈础、可以沉穩(wěn)心性舆驶、字也會(huì)寫(xiě)的越...
經(jīng)常會(huì)收到朋友發(fā)來(lái)的微信: “羊老師而钞,有什么好書(shū)推薦嗎沙廉?” “羊,最近有些焦慮臼节,看什么書(shū)能減緩焦慮呢撬陵?” “羊羊,你是怎么能看的進(jìn)去書(shū)巴臁巨税?我每天工作累得就想睡覺(jué),看不進(jìn)書(shū)” ...
2019的一月粉臊,是起點(diǎn)草添,也是終點(diǎn)。是新的一年的起點(diǎn)维费,也是21天習(xí)慣群打卡的終點(diǎn)果元。 2019的一月,是收獲犀盟,也是遺憾而晒。收獲了好習(xí)慣、新朋友阅畴、廣知識(shí)倡怎,遺憾了少無(wú)知、常拖延贱枣、亂純碎...
提起翹臀來(lái)纽哥,男人們瘋狂钠乏,女人喜歡。但是要專門去練臀春塌,很多人就猶豫了晓避,不好意思了簇捍。臀部似乎是個(gè)很不好意思提起的部位,但在健身里請(qǐng)大膽俏拱,勇敢追尋你想要的身材暑塑。 要知道,現(xiàn)在都已經(jīng)...
書(shū)名:這樣讀書(shū)就夠了作者:趙周中信出版社2017年第二版 這是一本講讀書(shū)方法的書(shū)锅必,但和以前看過(guò)的讀書(shū)方法又有很大不同事格。 這本書(shū)的方法更簡(jiǎn)單、更實(shí)用搞隐,更適合我們這些沒(méi)有大塊時(shí)間...
以下是我2018年下半年讀的100本書(shū)驹愚,主要閱讀的是思維方法、習(xí)慣養(yǎng)成尔许、理財(cái)么鹤、工作方法、目標(biāo)達(dá)成等方面的書(shū)籍味廊,評(píng)分是我個(gè)人評(píng)的僅供參考蒸甜,不過(guò)大部分是評(píng)價(jià)好的書(shū)我才讀的,希望能...